生活有感- 吳橞潣- 啟靈第74天

今天體會到，真正的修行不是表面上有沒有做什麼，像燒香、打坐這些。如果為了做這些事，反而把自己弄得很煩、很趕、很卡，那其實就本末倒置了。

我看到，重點不是形式有沒有做到，而是自己的心有沒有真的穩下來、有沒有比較合道。如果做了很多，心卻越來越煩躁，那也只是又在逼自己而已。

修行不是做給誰看，也不是硬逼自己完成什麼。還是回到讓自己舒服、安定，真的有在調整自己，這才比較重要。