課程心得- 董慈軒- 高階靈動班

連續五天的高階靈動班，讓我再次深層地認識自己。這五天的每一堂課，都像是為我量身打造的客製化課程，每一天都有不同的體悟，也一步步帶領我走向真正的自己。

第一天：認識靈，認識自己

除了重新認識自己之外，更重要的是明白：真正活出靈性的樣子，是溫柔而堅定。

在潘婷助教的引導下，她感受到我的靈是很有女人味的，但在靈動的過程中，我卻一直把這份味道壓抑住了。直到最後一天，我才開始意識到，原來我一直沒有真正允許自己的靈展現。

第二天：宣洩課、喚醒覺知課、懺悔課

在芝君助教與小遐助教的導引下，她們都感受到我內心深層的壓抑，而我自己卻一直沒有察覺。

下午的懺悔課，更讓我開始明白，真正活出靈性的自己，應該是柔軟、有女人味的；而我卻因為害怕別人看見自己的脆弱，不斷武裝自己、壓抑自己。那一天，我開始用淚水，一層一層地褪去自己的外殼。

第三天：自我面對課、練拳練劍課

透過自我面對課，以及前一晚解惑課老師的破解，我才真正意識到，原來自己一直都還是用舊思維在操作人生，而且自己竟然毫無覺知。

我仍然習慣用人的方式在生活，把自己活得很累，也活得不快樂。

搭配Jack助教的籤詩提點：「人生命運扭轉期。」我深深感受到，真正的扭轉，其實掌握在自己手上。是繼續緊抓著舊思維不放，還是願意放下一切，脫胎換骨，踏上新的旅程？答案始終都在自己手中。

下午的練拳練劍課，由千智助教帶領。打拳沒多久，我便開始轉靈台，整個人像陀螺般不停旋轉。那是我第一次感受到「一飛沖天」的感覺。

一股感動與悲傷同時湧現；汗水、淚水、鼻水交織在一起。那一刻，我才真正發現，原來自己把情緒壓抑得如此深，而我也沒有自己想像中的快樂。

這堂課，讓我第一次如此真切地感受到，全然由靈帶領，是多麼美好的狀態。

第四天：習武課、拍打課、武動課

習武課中，采融助教協助我看見自己內心真正的害怕。

這幾天慢慢卸下自己的武裝，就像身上的衣服被一件件脫去，卻只剩下一半遮蔽，那種沒有安全感的感受，也映照出我內心最大的恐懼──我害怕全然地交出自己。

下午的拍打課，由寧君助教協助拍打，讓我再次釋放底層壓抑已久的情緒，也讓我看見自己的不足。

拍打的過程非常痛，但這一次，我沒有逃避，也沒有閃躲，而是選擇勇敢接受、勇敢面對。

拍打後的武動，Jaco助教回饋我：「感覺還沒有完全融合，就像十指還沒有真正交融在一起。」

當下的我其實還無法完全理解，但我心裡知道，這堂武動與第三天那種完全由靈帶領的狀態，是不一樣的。

第五天：展現課

最後一天的展現課，同樣由Jaco助教帶領。

我收到了一個很重要的訊息：好好感受靈動的過程。

直到那一刻，我才真正領悟，關鍵在於「感受」。

唯有真正去感受靈，心才會自然打開，柔軟才會自然流露；而不是一直告訴自己「心要跟上」。因為一旦「心要跟上」，就容易起心念，也容易開始用力，反而失去了最自然的靈性流動。

我終於明白，我的靈性本質，本來就是充滿女人味、柔軟且溫暖的。我要學會不再壓抑它，才能真正活出靈性的自己。

最後，我收到的禮物是御筆與溫暖的心。

寫出他人的心聲與人生，也照見自己，並在一次次的轉化中不斷萃取與成長。

感謝神明用各種不同的方式，陪伴我學習、引導我領悟。也因為親身經歷，才能真正明白神明的用心良苦，以及不離不棄的守護。

也由衷感謝兩位老師，一次次破解我中毒的腦程式，引領我看見真正的自己；更感謝一路陪伴、無私付出的11位助教們，因為有你們的協助與支持，才能讓我完成這趟珍貴的蛻變之旅。