這次共修的主題是「速行」。在引導同修的過程中，我最大的感受是「意願」才是最重要的關鍵。
當我們接收到訊息時，是選擇立刻行動，還是先帶著懷疑？是積極面對，還是消極等待？這些看似微小的選擇，其實決定了我們生命的流向。
我回想到去年的心境。去年的我總覺得自己很辛苦、很疲累，好像做什麼都不對。現在回頭看才發現，那不是真的累，是內在的不願意行動。當帶著不甘願的心去做任何事，自然怎麼做都覺得沉重。
透過這堂共修，我才明白，「速行」並不是莽撞行事，而是帶著一顆積極、願意學習的心，去面對每一個神明安排的學習。讓任務在大腦中有序排列，再一步一步踏實完成。
每天睡前，讓自己把當天的事情一一結案，讓心與腦歸於清明，才能真正感受到自在安定。
謝謝神明、老師、我的靈！
收到的字是「塑形」。這堂課，神明要跟我說的是：有時候，自己會有莫名的執著，但若能拿掉執著，去看「為何這個事件會來到眼前？這是要讓我學到什麼？」順著去做、做到位，專注地去做，並從中萃取。
當方形變成圓形的過程中，速度要多快、願不願意改變形狀，取決於自己是否願意改變思維，是否願意反思與萃取。
如果我還在執著於自己的想法，那也是自己選擇不願意調整與改變；那麼，事件的撞擊只會讓自己痛苦，並逐漸走向負向思維。看似有在前進，實則是在後退。
改變，是為了讓自己變得更好。只要事件來臨，我要先放下心念，順著靈的引導，專注當下，想辦法解決；事後再反思、萃取，提升智慧，這樣才能破局，並持續往前。
今天
是我跟我的靈相遇的一週年
我沒有任何想法
只是醒來上班後
決定出籤詩給有緣的學生與同事
我就真的做了
我出了結緣籤詩給同事
當天上課的學生有收到籤詩祝福
還有一個學生特別來BPY找我拿籤詩
每一張籤詩
對應我的狀態
每一個解籤
我們是互相得到能量的
這次我打開了更多人的心
我怎麼做到的
我只是真誠
認真的傾聽
在過程中詢問他的感受
他分享的過程
我也感受到我神明的溫暖
神明的言語
不是模糊
而是清楚
有學生分享他的深層故事給我
神明導引他認識自己
在導引時
神明會讓我自然停頓
適當留白讓對方回應
而我負責傾聽與協助他看見自己
不敢跨出去嘗試的人
先同理他的恐懼
肯定他的現在
邀請他用他的速度來規劃自己
不用抗拒恐懼
而是看見了恐懼
承認自己的恐懼
現在有能力去找到能安心說出恐懼的人
也有機會自己導引自己認識感受
我現在練習不是把自己辦進去
而是眼前這個人需要什麼
他內心渴望的是什麼
讓神明教我說
不是用我自己的立場判斷
我就沒事了
我沒有立場時
跟我講完話的人
都笑著離開了
這次神明讓我知道的是
我越混亂越要出籤詩
因為籤詩是指引跟方向
謝謝眼前這些人
讓我可以練習
我很幸運能從現在創造
我的平順還是有風波
可是每個風波
皆是我可以建構的機會
體驗皆是中性
我以為會因爲籤詩而被退課
後來發現根本沒有這回事
反而因為這些舉動
我能更靠近人
他們也願意信任我
原來
是我不信任我自己
我不是一個人
而是我的神明在我身邊
修出自己的內在神性
回頭看回自己
一切都是最好的安排
當我死抓著業績
我就看不到流
當我真誠的成為自己
專注當下
靜
我才會懂得流動
才會順流
每個以為沒有的成交
全是成交
只是成交方式不如我所願
這全部是我吸引來的
我的操作
才是影響的關鍵
謝謝神明
謝謝老師
謝謝我宗
謝謝每位共同學習的同修
謝謝BPY220 竹北館
謝謝每位跟我上課的學生
謝謝每位選擇我成為教練的人
謝謝每位與我交手過的靈
謝謝我的靈
《筆記》
把人生當成真的，才會痛苦，真的明白都是一場遊戲，不會痛苦。
當我的精神都在學習，我就沒有債，而學習，就是願意把不會跟不懂的，變成會的、懂的，就是學習的心。
遊戲不好玩，一切都是因為不會玩。
永遠都還有機會，不會只有一次。
《心得》
這部演講呼應到很多自己的狀態，也就是自己真的入戲太深，我內心知道事情都是「會」跟「不會」而已，但為什麼仍然覺得不好玩？其實就是入戲太深，我知道我有不會的，但對於這個不會，我不開心、有面子、想賴別人，當我面對我的「不足」是這樣的心態，就沒有了能量。
透過演講，老師帶我去看到，其實人生就像大富翁、像遊戲一樣，一次又一次，結束還是會再一次，沒有任何可以「一勞永逸」的事情，因為都還有下一世，在現在的生命裡也會有下一次。
當我把自己拉到戲外，突然就懂，好像從高空看自己一樣，過去自己的操作，認真考試投資虧錢，再次考上，卻又再犯一樣的錯，當我拉出來之後，我就很清楚了，我現在要做的就是把對的事再複製，而錯誤的不要再犯，我的人生就會開始往上走，也就是在遊戲裡面的財富會增加。
但又很清楚到頭來也不過是這一世的財富，真正建立在我大腦的，是這樣看待人生的思維，看到自己過去想抄捷徑的投機心態，也看到自己為了自己負責的時候的步步累積，這些思維都同時存在我的大腦裡，而我也因為這樣的經歷去修正了他，這就是我所累積的。
拉到微觀的生活中也是一樣，每一件事情都真的只是會和不會，問題在於我怎麼面對我不會的事情？過去因為入戲了，我痛苦、我想賴，但我拉出來之後，突然理解幹嘛要賴，遊戲幹嘛給別人玩？就像去打籃球，我只想待在場上，怎麼會想下場呢？
遊戲玩不好再去找人、找秘笈、找高手，學起來之後回來破解，這就跟以前打電動一樣好玩，真的理解到，到頭來都會消失，其實是遊戲，就像規劃考試一樣，大腦裡有了畫面，我開始操作，有的科目不會、有的科目擅長，但就是在這個過程一步步調整，然後不斷地爬考試心得文，一直到我自己也會操作了為止，都是一樣的法則。
把人生遊戲變好玩、變輕鬆，其實很簡單，就是一直去做，看自己可以玩到哪裡去，例如我去出詩解籤，發現原來可以這樣講？原來給這個方法對方會想用，在每次的操作就會覺得好像在玩大地遊戲，又看到一個不一樣的地圖，這個過程感到充滿樂趣，然後自己也越來越會處理，我遇到的不舒服，我可以一個個攻克，就像一座座山頭一樣。
謝謝神明和老師，把人生遊戲變好玩，原來是有路徑的，而這個路徑就是這麼簡單，只有會跟不會而已，謝謝老師。
在共修主題下來之前，就感受到手中有股能量在流動，甚至像是星球一樣在我的手中運轉。運轉到最後我看到兩個星球能量撞擊在一起後，能量重新組合成一個新的星球。而這時共修的主題下來，我也在思考與這畫面有什麼關聯。
我感受下來後，我發現其實不管是速行或是塑形的核心都是在碰撞。塑形就像是雕塑一樣，藉由手中的工具與材料進行碰撞，塑造出我所想要的狀態。而我發現速行也是，因為能速行的第一步就是與自己內在碰撞，與那個懶惰不想動想要拖的自己碰撞。
而我發現碰撞本身是一件很好玩有趣的事情，回憶小時候很喜歡拿一盆水，在裡面加進去各式各樣的牙膏、沐浴乳或是洗髮精等讓他們碰撞，每加進去一樣就會期待它的變化以及它的香氣改變。因為它的結果是不可預期的，而不可預期就是一個樂趣的來源。但是不知道從什麼時候開始，這樣的不可預期變成了擔憂、害怕、沒有安全感的感受。但是透過今天這堂課，喚醒我自己，讓我能夠愉悅的面對各種不可預期!甚至讓我能夠開始再次地去享受每個不可預期的樂趣!
這堂課對我來說，就是在協助我更新對於碰撞的感受。以前只是知道碰撞是在協助我的，但是這堂課更喚醒了我對於碰撞的最初始的感受，就是為了樂趣。每一個執行都是為了樂趣而行動。
感謝老師，感謝神明，感謝我的靈
速度產生效率出
能穩篤定才是行
勇往直前全回己
快快甦醒能速行
這次共修所有引導的同修，都有跟我一樣的頻率，神明點出了：「設定、放鬆、應該、執著、篤定、排負向能量」。
無論是藉由哭、武動、拉筋、轉靈臺、吶喊、吐，全都是為了將自己的設定與執念先鬆動，藉由排負向能量後，引進神明加持的能量進入身心。
神明讓我去引導的過程，讓我去回看「執念對自己人生的影響」，我不鬆開，怎麼讓新的頻率影響我呢？！
速度在這堂課，我明白了「穩與篤定」自己人生的目標，才是能加速的前進，完全專注與自己作戰，不斷回到釐清自己，讓自己的腦清楚，才是唯一出路。
再次聽這場演講，帶我去思考，我有覺得人生在玩遊戲嗎？
答案是有時候有，有時候沒有。
我也回看自己在玩電腦遊戲時的心境，沒有那麼在意過與不過關，沒有過再試就好。當我面對人生中碰到的事情時，越是在意的事情就會想要一次就好，不可以讓人知道自己不行，人充滿了壓力！再回顧剛結束的笑話比賽，我有把它當遊戲嗎？其實沒有，因為會緊張有壓力，雖然想著大不了被嘿嘿嘿，但還是不想放棄！不想放棄認輸讓我開始找資料，思考怎麼做又沒自信所以還是給自己定了一個最壞的結果。我從這件事情看到自己內耗的過程，也看到一直以來的行爲模式，已經在遊戲中就專心玩好它，何必想那些對自己沒幫助的事情。
人生不是一次定生死，這不是人生遊戲設計的精神。
我不懂精神就玩不起來，變這個字讓我感受深刻，我的心想要待在舒適圈，這已經違反遊戲設計的精神，好玩刺激又有趣，現實生活本就不停的在變，是那個內在不變的我讓自己變得不舒服。
最近靈讓我學習的課題是「專注」，因為流年有病氣、易恍神等現象，我自己也很有感，我要專注在了解及修正這些問題，才能讓接下來的遊戲可以玩，可以有好玩的機會！專注的觀照自己過往的想舒適的懶及不忌口、不自律，造成了現在的狀態，因為應該做的或想的事情沒有馬上結清或去做，所以才在大腦放了太多待辦事項，腦不清才會恍神，後遺症就是有車關及跌倒受傷。
這樣遊戲怎麼會好玩？我很慶幸自己可以清楚自己的狀況，可以有調整的機會，這就是老師說的「賽翁失馬焉知非福」，不要再錯失良機，無論生活發生什麼事，專注在建構我的能力，讓身體保持健康的能力，讓自己有解決事情的能力，讓自己接受及敢面對各種變的能力，這樣才能讓我的人生遊戲變好玩！
一切都回歸專注在自己的身上，遊戲是來讓我變更好而非痛苦的，不用急而是去感受這一週神明跟靈又安排了什麼有趣的課題讓我學習，道務是我現在玩的遊戲，每一位跟我互動的人透過神明的協助讓我們可以看到彼此的問題進而可以解決及學習到變成我的智慧！
昨天有機會去做氣功治療，讓我更清楚老師一直以來教我們的真正厲害值得我去敬重的是無形的力量及智慧，被發現的只是少數，人外有人 天外有天，我如果只在意有形看的到的，真的是很狹隘，我也要去學習那些願意投入去發現未知的人的精神，沒有他們的投入專注在相信的事物上，這一切不可能被證實。用這樣的心境來探索自己，把我的不可能變可能！我的人生劇本已經安排好，只管與靈專注輕鬆的前行，一起去探索！
人生的遊戲是在圓滿自己，感謝那些陪我一起玩遊戲的所有人及天地萬物！
事件的推進，本就是必然；但真正決定成長速度的，不是走得多快，而是有沒有從中萃取。
若只是順著事件不斷處理問題，卻沒有回看與反思，看似一直在前進，實則只是重複消耗。沒有萃取的經歷，無法轉化為智慧，反而會讓思維逐漸僵化、設定越來越多，久而久之，甚至容易落入自以為是，對他人多加指教，卻不自知。
回看過去，剛開始辦事時，停留在「指令式的執行」——神明說什麼就做什麼，卻沒有理解背後的用意。當行動缺乏理解，事情就會變成負擔，久了自然產生抗拒與懈怠，情緒累積後爆發，再進入「懺悔」和「我錯了」的循環。表面上在前進，實際上卻是在前進與後退之間反覆拉扯，因此成長緩慢。
直到開始學會反思與萃取後，才逐漸明白：經歷本身不會帶來成長，能夠被消化、被內化的部分，才會成為自己的智慧。
當心開始鬆動，不再執著於表象與得失，人反而變得輕鬆而穩定。看似沒有用力向前衝，卻是在持續、紮實地累積，每一次經歷，都在轉化為智慧。
所謂的「速行」，不是外在節奏的加快，而是內在阻力的減少。當少了抗拒、少了重複犯錯，多了領悟與萃取，自然能走得穩、走得遠，也走得更快。
未來回頭再看，會發現真正讓自己加速的，從來不是拼命前衝，而是一次次願意停下來看懂、看透，並將經歷轉化為智慧的過程。
這次共修的題目是「速行」，這次的主題也跟自己最近的狀態有很大的關係，因為我發現自己很多時候也很想速行，但結果呈現出來就變成了敷衍了事。老師也提點我要去挖看為什麼我做事會變成敷衍。
一開始我以為，是不是因為我很想趕快完成進而得到稱讚，所以才會一直想趕快把事情做完。但我後來發現，自己在做事情的時候，我其實沒有真的投入在裡面，只是一直想著趕快做完、過這一關就好。
當我沒有真正投入在當下，就會一邊做一邊急，想要趕快結束。可是越急就越亂，越亂就開始省略、簡化，最後就變成看起來有做，但其實就是敷衍。
我也進而看到，原來其實我在很多事情上，都是用過關模式在做。差不多就好、有做就好、先過這一關再說。久了之後，每一件事情都有做，但每一件都沒有做到位，所以能力也沒內建起來，人生自然就很難有大躍進。
這次我很大的體會是，我除了做得還不夠多之外，每一件事也都沒有做到位。我以前一直在追求快，但那個快其實是用趕的，甚至有點像在逃。不過真正的速行，是像老師所說的，是做到很熟、很順之後，自然就會快，而不是一直想快就可以快的了的！
所以我現在要做的不是讓自己更快，而是讓自己真的進到每一件事情裡，投入在當下，把每一次都做好、做到位。當我開始修正我的心態我才能做得越來越順，那個速度才會是平穩的，也才不會再變成敷衍！
這次共修的主題是＂速行＂，讓我對修行與生活中的節奏有了全新的觀照。
以前我的靈動速度與節奏比較快，總覺快才是進步；但最近的狀態比較像＂運氣＂，節奏明顯慢了下來。我相信這是我的靈要讓我先學會安靜與穩定，才能真正達到＂速行＂的境界，因為欲速則不達。
在這次的靈動運氣中，我讓自己好好地放鬆，安靜地去感受氣的流動。我感覺到頭頂和手掌都麻麻的，雖然沒有像靈通班那樣強烈的衝擊感，卻感覺被灌入了很多能量。這讓我領略到如同太極拳和氣功那種＂柔＂與＂慢＂的力量。
我體悟到，無論是在生活中、創業的過程，還是在修行的路上，凡事應觀照自己的內心，而不是盲目地往外看。
真正的進步是透過不斷修正自己，讓內心生出智慧的蓮花，而不是靠硬衝或用蠻力去解決問題。
安靜穩定，方能速行。 唯有放下對速度的執著，讓靈帶著我穩穩地走，才能在實戰中展現出真正柔韌且強大的力量。
謝謝神明！
謝謝老師！
演講一開始老師就破題告訴我們一個很重要的觀念，我們是一個「學習」的成長團體，因此設備不會是最好的，環境也不會是最高級的，但是我們永遠可以往更好的方向去調整，也說明這裡提供給我們的是一個「練習」的場域，不是「呈現完美」的地方。
對應到我自己身上，我核心中毒的就是想要「呈現」，所以不斷地掩蓋不足和呈現完美。所以才會演變成老師校正我的頻率時，我不能接受、會覺得有失尊嚴，那是我沒有搞懂的地方。為什麼學習的珍貴在於不用害怕犯錯，不用害怕做的決定會終身無法做修正，而是我們永遠可以改變，而且是可以往更好的方向去改變。
所以光是認真搞懂「遊戲」的精神是「可以重新選擇」「不要執著當前的錯誤」的心境，就能協助自己往前走，而且越活越輕鬆的心態。
對應到最近營隊開始要定價，也要開始正式到各國小宣傳，許多的決策要做，剛開始我覺得壓力好大，怎麼做才是真的可以幫我們招到學生，那個下決策的當下會卻步不前。但老師提醒我的是要帶著學習的心，為自己的決定承擔責任，在問題來到自己面前時抱著主動學習的心去處理，其實根本不需要害怕，只需要執行就好，遇到不好就修正。想像自己在玩大富翁的時候，花的錢、買的房、輸的錢、賺的錢都只是遊戲、是經歷，而不是真正的擁有。那心境就變成是靜下心來做每一個決定、動每一步，然後體會與學習就好。
感謝老師，教我學會擁有認真學習的心，面子和尊嚴沒有用，帶著真誠的心去學習才是最快樂、最珍貴且有用的。
這次在引導師兄姐靈動的過程，看到很多過去不同面向的操作。有的還不清楚要為何而做，但重點是在踏出第一步的意願，開始想為自己負責，遊戲才會正式啟動。
也有想要趕快急著做，卻沒有讓心靜下來，去感受靈的用意，讓事件藉由一次次萃取，累積成能力和智慧，那才是篤定前行的基石。
還有在過程中太過用力，這點老師在解惑課也剖析的非常清楚，我在這次閉關的瑜伽課也很有體悟，其實會用力，是想要把事情做好，一方面在學習新事物，在還不熟悉的過程，透過一次次的經驗累積，就會愈來愈熟能生巧，肢體、心境也會變得輕鬆，但是若沒有領會到事情的本質和核心，就會用錯力，造成過度施力，反而讓身心更緊繃、僵硬，這次閉關做瑜伽也看到自己因為核心（肚子）沒力，有的動作靠核心作為支撐是可以很輕鬆不費勁，但因為核心沒力，用身體其他部位代償，反而疲累不堪，這才領悟到，做一件事了解並得到其要領有多重要，就知道要去增加核心能力不要再把力氣用在不對的地方、不斷耗能。
但是當我們目標明確、心態正確、不斷地累積經驗時，這個轉速就會愈來愈快，操作就會千變萬化，走出自己獨一無二的人生道路。
謝謝老師
謝謝神明
我聽成塑型
還沒開始動作
繼續聽主持人說明
才知道是速行
整場行動
沒有過多的華麗
反而變得我不能預測走向
感覺自己在亂動
就連我的天語
僅是soul soul soul 的叫
心得分享時
我誠實的說出我的狀態
願意示弱
別人才有機會可以靠近我
我知道我一直在轉變
這次有更多感受能量的強弱
只是不知道怎麼拿捏能量
我慢慢意識到
有能量時
即使風吹是涼的
可是自己的本身散發出來的是溫暖
建構與革新的路上
過往是會閃出來的畫面
幾週前我覺得是因為我想回去
這週我釐清
是因為我不知道做新的選擇
會有什麼結果
我才一直想要回到過去
這是思維轉換與嘗試新操作程式的過程
轉換的過程裡
確實不舒適
因為我的內在知道沒有要再扮演另一個人
去演出時時保持正能量的模樣
我開始讓不同面向的自我出來展現
我不習慣
可我有去開始挖掘事件中的我自己
是我底層還是想要被所有人喜歡
是我不想用以前的方式成為焦點
更深層次
我挖出來的核心有
不接受自己的真實
不甘心不再迎合話題的我
不甘心我的現在好安靜
不甘心我從會交朋友到不會交朋友
不甘心沒智慧的人目前都比自己有錢
不甘心我操作不出人來玩我的遊戲
知道了不甘心
我這次沒有批判
沒有要毀滅與推翻
我反而靜下來好奇問自己問題
為什麼不甘心
不甘心那我幹嘛不做一樣的舉動
因為沒有操作出來就耍賴
那我為自己做了什麼
我為自己下了什麼功夫啊
我有沒有真的想要成為綠葉
成為綠葉的我
有解決我的痛苦嗎
問這些問題我才知道我忘了專注回自己
我為了自己
做了什麼事
這才能有效的解決我的煩惱
在我執行的路上
我發現卡關了
就會有對應的演講來更新我的操作程式
生活中會有事件不斷來讓我練習
知錯為何不能改
這篇演講現在是我的好朋友
現在的我
願意在內心接受不斷犯錯的自己
也願意面對什麼都不會的學習
捍衛少一點
拿掉控制多一點
不斷練習與修正
願意認識自己與他人的腦程式
安靜旁觀事件
從每件事萃取
也願意去從曾經的寶藏女中
練習萃取自己的原貌
謝謝神明
謝謝老師
謝謝我宗
謝謝思沄
謝謝奕辰
謝謝每位共同學習的同修
謝謝BPY220 竹北館
謝謝每位跟我上課的學生
謝謝每位選擇我成為教練的人
謝謝每位與我交手過的靈
謝謝我的靈
老師說過只要順手就會做得快，而我在做事的速度上，常常會因為緊張或不想處理、怕麻煩而「快」，核心上不是想解決問題，導致做完又得花時間處理後續，甚至要做更多來彌補。
如果對要做的事情有充分瞭解，並給予自己熟悉或練習過程，透由這些練習與嘗試，來增加自己熟悉的幅度，進而越來越順手；因為心境不是要趕快結束、脫離，而是真的瞭解速度是熟悉來的。如同現在工作上很多的業務，該做什麼、怎麼做，速度就很快，而不是匆匆忙忙或心急如焚地去趕。
在共修的過程中，靈帶我看到我該擁有的「速行」，是念頭出來就去執行的「速行」—因為自己的懶、怕麻煩或小劇場，會導致訊息出來的時候，先經過一陣拉扯或想想，才去執行；所以，靈透過協助師兄姐的過程，帶我瞭解收到訊息，就要立即去執行，協助眼前的人做到位、做到極致，那在山下就要做到這樣的「速行」。
「速由瞭解順手建
重在執行一念間
法則一致共同有
而非不同給理由」
當自己念頭出來的時候就去執行，做多次之後也會熟悉跟順手，就會有念頭執行的速行，而不會有過多的拉扯與幻想。
所以，我要在收到訊息的當下，將它執行，並將這樣的操作做到熟手，自然就會在念頭出來就執行（執行速度就提高），以及在執行的過程若感受到心態的急躁，或是怎麼做都沒效果、失敗的時候，把自己校正回來，瞭解要速度，就是要熟悉、順手。
同時，當我在面對別人速度慢的情況（如：交辦別人做，很久才完成），就能夠更寬頻接受，並透過不同面向去瞭解狀況（如：不熟悉還是沒意願），進而協助處理。謝謝神明、老師、我的靈。
最近轉靈臺時，都會被師兄引導要快轉，轉速提高，相信靈的導引，不要害怕暈、跌倒、碰撞，當速度提起來，找到節奏、規律、樂在其中、面帶微笑，是沈浸在其中感到快樂，而不是不甘不願，會有不同感受，前兩次轉都有不穩和體力不支停下，喝水後靜坐，師姐經過說我胸口太悶協助用拍的排除負向能量，後來發現累積太深再去找孫册師兄協助，師兄引導我繼續轉靈臺，把聲音喊出來、害怕哭出來、拍背排除負向能量，最後只差一步就能排除乾淨，接著繼續轉靈臺，師兄說想把負能量帶下山嗎？還是要在山上排除？這中間不停用越來越激昂的語氣來鼓勵、激勵我，雖然好幾次在中途都覺得自己不行了，想停下休息，最後成功邊轉邊走有吐出來，排除負向能量，速行是要告訴我加快運行、執行起來，去突破自己覺得不行的、做不到的、害怕碰觸的，去做會發現其實自己可以，更篤定相信靈也相信自己，找到並建立順的節奏規律。
感謝神明、老師、師兄姐、我的靈。
速想更快心更靜
行經之處來萃取
沒有我也要有我
有了目標就前行
用力是因沒享受
身來執行心萃取
靈來導向目標訂
弄懂弄懂細品味
累積累積漸漸明
玄天上帝題
今天的共修主題是速行
剛開始的時候
我感受到很平靜穩定
神明告訴我
想要更快我就要更平靜
並且在經歷過的每個地方
都要萃取出屬於我的智慧
我才能更快速的前行
這讓我想到以前在工作的時候
店長跟我分享
她覺得最厲害的人
就是在工作上行雲流水、游刃有餘的人
那當下不是快 而是順暢
每個步驟我都清楚熟悉
自然我就會越來越快速
其實就是手熟而已
神明告訴我
“沒有我也要有我”
當我的身體專注在執行
心要不斷的復盤萃取
真正的去理解我的起心動念
由靈來引導我的目標方向
我才能繼續的往前邁進
課程開始前
和同修討論到空虛的狀態
明明就都在做對的事情
但結果不盡人意
所以還是很想要用過去的操作
但內心又知道這樣的方式不對
所以就糾結打架
我回想到自己的狀態
確實我也是會這樣
當店裡生意不如我意
我也會轉向去做一些讓我當下快樂的事情
例如追劇滑手機
想要讓自己放鬆當下快樂
可是那沒有辦法解決我面對的問題
只會讓我更慢狀況更糟
我了解到
當我感到空虛
就是對於眼前在做的事情沒有成就感
那一定是我還要哪裡可以調整
我以前只會用力的去努力
所以神明要讓我學會快樂放鬆的賺錢
沒有悟就沒辦法突破
沒有看向自己
就會在原地打轉
謝謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
今天共修結束之後
我意識到
我們之所以一直存不到錢
是因為這些都是壓力賺來的
這些錢都是有毒的
都是為了繳帳單才努力賺來的
當然繳完帳單就沒了
我發現我對於自己
還是沒辦法放在前面
神明要用的可以
我自己的就可以放著
我對於我的慾望還是壓抑的
看到很多的帳單要繳
那就不要過生日
反正本來就是普通的一天
但其實我內心還是有慾望啊
所以我就了解了
我的腦程式是
“因為要不到會很痛苦
所以就不要了”
但這樣就會讓我變的麻木
讓我沒有感覺
所以為什麼我會沒有錢
因為我也不想要
是我在阻礙自己擁有
我常常告訴信者
讓自己有慾望
讓他變成前進的動力
但我的動力卻來自於帳單
我根本就不合道
才會沒有錢
今天有一位信者
來了好多次
我感受他進步了很多
整個念頭頻率都有改變
第一次來問事的時候
陷入在情緒的迴圈
我花了將近3個小時
處理他的思維情緒
不斷的釐清現況、對焦目標
之後每次來店喝特調
都需要讓他整整宣洩2個小時
一直不停的輸出輸出
但他來的頻率越來越高
輸出的內容也不再是抱怨
開始有轉念
想要如何調整
今天寫他的籤詩時
我感受到確實他現在能力不足
所以一切當然就不會到位
現在真的是都在做對的事情
但起跑點不一樣
總是需要累積比較久的時間
所以神明也鼓勵他持續加油
不要只看眼前
要往長遠去看
持續往前進
因為你不會永遠都是現在的樣子
籤詩寫到
“我該經歷該經歷
任其流過我生命”
我才明白
很多事情我就是不會
我就是需要去經歷
不是單純聽老師說
我要自己去體會
我才會真的弄懂
我還是急於馬上變好
但很多事情不是馬上就會好
是需要時間的
就是需要摩擦、練習、試錯
我明白我走的路沒有錯
不用懷疑、不用抗拒
只是我累積的還不夠而已
感謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
速能變好何不速
行是為了我要得
眼前是何能變好
我選我行我順暢
累積順暢而速行
中壇元帥 海龍王 共題
在課程開始的時候
腦中浮現老師以前說過的話
「能夠趕快變好的事、為什麼要拖？」
還有
「做一件事不是快、是要順」
當你反覆做的紮實、做好做到位
它越順，自然就會越快
不是刻意，而是自然而然的形成
最近在嘗試一些新的方式
去調整我們的服務品項
在調整的過程、會需要重複練習
去形成新的習慣、新的操作模式
也透過累積這個「練習過程」
效率自然會提升
當我越穩越紮實、就會越順
自然會達到「速行」
今天的解惑課
老師有說到
「籤詩很準 是靈的
補運、祭改厲害有用 是神的
唯有解惑 是我的」
我有沒有足夠的智慧能協助眼前的人？
靈有能力寫出很精準的籤詩
那是靈的實力
我有沒有能力將籤詩講入人心
讓對方被溫暖被同理
協助對方梳理和釐清
是我的課題
能夠了解核心、弄通弄懂、解決問題
這些全部都是先對我自己
我越了解我自己
越能解決自己的問題
我就越能知道怎麼協助對方
將所學實證實修 才能內化和通透
透過不斷累積這樣的過程
看似幫助人解惑
實質是幫助我解自己的惑
進而能修正自己、讓自己更好！
感謝我的靈一直耐心教導我、陪伴我一起前行
感謝老師每次解惑課的智慧
謝謝老師神明我的靈
感謝和我一起前進的道侶
最近隱約感覺自己不知道哪裡好像有點不一樣應是因緣前兩週的共修後但沒有刻意去理清。前兩天無意走進心靈咖啡，看到奕辰師兄給我慈航觀音題的詩，我們同時有泛淚的感動，其中有句：回來就好不再跑。今天一早上山途中突然在心裡跟自己講了句話：我的靈啊從今天開始我們就相依為命吧！
到廚房抱了解靈老師，老師說我怎麼在發抖，我說沒有啊，沒有覺得自己在抖。因為心裡有個牽掛問了老師問題後到外面跟大殿靜坐時那種抖是不由自主地由內往外且心裡感受到害怕，持續到整個共修的靈動搞不清楚是我跟靈說還是靈跟我一直說：不要怕不要怕不要怕。
聽到今天主題時一開始認爲是塑形，自己就在心裡回答了：沒錯，我這麼機車應該好好再塑形一下。隨後師兄說是速行，腦中無意識疑問：怎麼快速達成？此時有一小段文字跑出來，在以往我會定義爲是直覺是第六感，但今天我的認知是靈跟我說：我要增強內心力量，到山上是跟老師學習、要從老師那邊帶走東西不是要依著賴著老師的。這在告訴我速行重點不在速而是必須先明確知道最根本的意圖跟目的，再透過不斷學習及內化而去實際操作執行的過程。
靜心時的領會與回程車上的自我探求，今天為何抖跟怕逐漸清明，一是跟靈的相依為命其實並沒有這麼的堅強篤定同時反應著內心力量甚是不足，是虛，相依為命雖似溫暖喊話但深層是孤獨互映；另一是心中的那個牽掛在內心被自己無限連結、幻想、放大，是幻而生懼。
透過共修、解惑、演講除了學習、調整思維，最深刻的感受是真真切切地暸解自己、感受自己、好好愛自己，在這之前是自以為是，所以對年紀小自己很多歲的黃老師所說的話既愛又厭，事實我只是徒增年歲。
謝謝神靈、老師、今天引導我的師兄、及（我忘了問名字）有位師姐跟我說聽到我的分享落淚所以想出詩給我。速速是泰文加油的意思，謝謝持續加油的自己。
收到主題速行，一開始感覺是要快快達成的意思，但從靈動的過程中，我感受到靈要給我的頻率是找到自己的節奏和頻率，速速執行、調整，才能跟上靈的腳步前進。
今天的靈動中，第一次吐感受到自己很急，很急著想變好、想調整，但是當心靜下來，也才知道急沒有用，而是要找到方法，不然再多的努力也會變成是耗費心力。
第二次吐，感受到柔中帶勁，這次的轉靈臺，李晉老師要我讓肩膀和腰放鬆，也才感受到原來平常自己這邊的肌肉很緊繃，而開始試著放鬆讓靈帶動轉開，感覺是很輕柔地在跳舞，但又帶有一股巧勁，原來是溫柔，柔並非是我想像中那般柔弱的感覺，可以是很有力量的支撐和強大的。
最近的自己在工作上，變得有些忙碌，和客戶來往之間的對話、跟曉玲研討的過程，每一個經歷，回看自己有沒有內化和整理，為什麼會有聽過、講過、討論過，而我卻沒有去執行出來，最大的問題是心還在糾結結果，這樣做會不會怎麼樣？而產生了很多的懷疑、害怕，再來是沒有對齊目標、弄懂精神，當內心已經亂了，對達成目標的心也會開始游移，而這麼多的懷疑會讓我困惑，這真的是我想要的嗎？而開始內耗，而這也是自己念頭的誤區，常把過程當結果，而產生抗拒，不願意讓自己去經歷，嘗試看看會不會得到不同的結果，就算沒有結果，那也會是過程，而得到養分和這份經歷的也是我，我依然是收穫的那個人，靈也給了我一句話結尾。
『所求經歷而非果』
謝謝神明、老師、我的靈
昨天有信者來問事，神明給的解方是籤詩的最後四句：
心有不甘才進步
當有猶豫反見真
轉化情緒理自己
心安才是真歸處
信者提到，感覺老公照顧孩子沒有她那麼上心，但就算跟老公溝通照顧孩子的方式老公做到了，她還是沒有因此而快樂。我覺得解籤當下我對於「心有不甘才進步，當有猶豫反見真」這兩句我沒有對應的很好，所以在解惑課向老師提問我是哪個部分沒有理清？
透過解樂老師的說明，我發現我唯一沒帶到的是：「信者跟這個老公結婚，要的是什麼？」這就是「當有猶豫反見真」我沒有解好的原因，因為我還沒找到在人際關係，我真正的「要」是什麼。另外，「心有不甘才進步」，透過解樂老師的解說，我發現我只有帶到透過情緒去覺察、檢視要調整的部分並去改進，沒有帶到更深一層的精神。不甘心的狀態看似執著用力，但同時也是信者一直以來讓生活變好的正向助力。我沒有帶信者看到他過去因為這個不甘心的感覺，讓自己獲得了還不錯的社經地位及工作生活，讓他去明白到，改變調整並不是勉強，而是讓自己變更好的養分。
我解不好的地方，反應的就是我的狀態。我過去因為不甘心才讓自己跳脫原生家庭的影響，是很用力沒錯，但也是因為我有這樣的感受，才讓我今天可以坐在這裡上課，沒有放棄生命。我理解到，讓我不舒服的感受和想法，不只是拿來檢視檢討、修正拿掉，同時要去明白它的本質是為了滋養我，而不是因為它「不好」所以我才要拿掉。這個思考角度讓我接受了我所定義的負向情緒，也接受了過去因為不甘心而很用力的自己。當時的狀態，只是我「需要」這樣的情緒感受讓我「活下來」而已，沒有好與不好。更有趣的是，這則籤詩同時回應了信者的工作及各項的生活問題，我復盤時覺得解不好的部分就是感情，這也照見我在感情的部分真的很需要多整理。
透過為信者解惑，不只是照見自己還要繼續整理的部分，我覺得我更大的進步是，我開始遇到我覺得我解的不夠精確的客人了！這表示我已經明白了老師跟師兄姐們告訴我的：「會來到我面前的，就是現階段我能處理或是渡我一程的人 。」所以神明才能安排這樣的信者來給我，讓我能透過籤詩找自己的盲點。我過去為信者解惑，大部分都覺得順順的，或是自己過完一關後才會來下一批新客人，現在狀況改變，表示我可以用更快的方式去覺察和進步。
另外，今天聽解樂老師解說的過程，我延伸出另一個很有趣的體悟。原來只當神明的傳聲筒還是講得出內容的，即使自己沒有很懂，但我大致上該講的還是有講到，甚至還收到了信者很好的回饋。這就是通靈力最神奇的地方，就算人沒有智慧還是講得出東西！我親身體悟到，通靈力不是一個人有沒有智慧的指標，所以才會有問事時講的很準有智慧、但是私下處事應對完全大相逕庭的老師存在，這才是解樂解靈老師一再提醒的，復盤萃取的重要性！唯有真的明白神明訊息要傳遞的智慧與精神，我的人才能自然而然的操作成一位「老師」，而非只是傳訊的「通靈者」。
謝謝神明、謝謝我的靈安排這麼好的機會讓我可以復盤萃取。
謝謝老師為我解惑，讓我可以看到自己要繼續整理的方向。
速度快慢無法拼
唯一神明來導引
行動自如無執念
心境維持此現狀
總廟 中壇元帥 題
謝謝解靈老師的提醒，要我好好跟潘婷學習如何用神，請土地公來協助，讓每一個案子都有方向。
剛好最近有一個物件，接到不到一個月，就有客戶下斡旋，但屋主心中的價格仍然很高，與買方之間還有約 200 萬的落差。
在與屋主見面前，我先請土地公指引，得到的訊息很簡單：「先不要議價，先聽屋主的價格，寫下來就好。」
到了現場，我照著這個方向去做，沒有急著談價格，而是輕鬆地與屋主聊天，把屋主心中的底價，好好記下來，在過程中我很清楚地感受到，如果此刻開口議價，屋主一定會有強烈反彈。
也因為沒有壓力、沒有過度推進，反而讓屋主慢慢對我產生信任，那一刻我才真正體會到談案子，不是比誰快，而是方向對了，一切自然到位。
當跟著神明的指引去行動，不需要用力，也能走在正確的路上。
感謝總廟神明、老師、武財神、土地公、我的靈
前幾年連續為教育部做國內防災演習的翻譯。今週被委託前往到日本去，自信滿滿地我，帶著之前的經驗出發前往東北311海嘯過後災情慘重的宮城縣去。第2天拜訪當地最大的新聞社且聽擁有防災士資格的總經理的演講，當下我沒有拿到任何原稿與資料，心想...反正跟之前大同小異吧的大頭自信..到徹底無地自容的感受...
才翻沒多久，簡報畫面因臨時變更而播不出來，主講者就直接講下去....我沒有畫面...聽懂多少翻多少....中途我漲紅著臉詢問他：您說的內容，我無法解釋！承辦單位才發現我只有一張程序內容.....當下好希望時間趕快結束！
好丟臉！！這是我站在台前的心聲！！
今天結束5天滿滿行程！在候機室時，
我的靈讓我看到了曾經滿滿自信的當時和無地自容的當下，讓我同時看到....
這差別...這個果...自問：是我準備不夠嗎？不是！靈是要讓我看到了傲慢的心及停止學習的我...
“我可以的！！！我可以的！！“
和我不足，願意坦承“不知道”的心..短短幾分鐘的空白到承認不懂，到後來的請教、支援.....不再是好加在，騙過去就過了...而是承認不足的勇氣！不再強裝我很厲害的面具，事後熬夜加班看資料，因為我要為自己把事情做得更好。
寫著寫著眼眶紅了...從丟臉想哭的委屈到轉換成了解、願意接受不足自己的那種心境轉折，真的不可思議。怎麼這麼快！現在可以懂解樂老師曾經說的，就是轉換心念有這麼難嗎？以前的我總是會需要難過個幾天來調整心情，今天的快速，也要謝謝所有發生在自己身上的種種事件以及願意去體驗經歷種種的我
謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈
聽到主題的當下，完全沒有任何想法。
以往容易被外界影響的我，這次隨著師姐的指引快速進入靜心狀態，跟著靈的步伐去靈動就對了！
過程中有很多下蹲步伐和運氣動作，由於心急還沒伸展到位就急著收回，本質上也反映我不相信靈可以做到，後續在老師、師姐引導下，把腳踩穩、慢慢地伸展到極致，那種背展開的舒適感原來是這麼放鬆，這時靈動突然旋轉起來。
和補運時的旋轉不同，這次轉得更快更灑脫，和雲霄飛車一樣刺激極了！
當心念浮出，害怕會暈、會跌倒時腦中浮現一段話：相信靈、交給他。後面急停時居然沒有跌倒，再次佩服靈的力量。
後面清洗鍋子時，師姐有提醒哪些細節要再加強，除了海綿刷，用深色菜瓜布以畫圓的方式刷洗，鍋底也會變得亮晶晶。也看見自己只想把事處理掉，而非做好、做到位，其實就是在敷衍。
透過靈動和清潔，深深感悟到，行的不順是因為事情沒有完成到位而產生的黏膩感，當每件事都做到位，極致的快、極致的慢，自然就舒C（速行）了呀！
謝謝神明
謝謝老師
謝謝我的靈
去年11月上山找兩位老師查解後，了解了這輩子的使命-修學辦事，渡己渡人，8個字的使命卻因懶惰拖延快半年才行動。
回想年初的流年提點，孫册師兄提醒我，平順的流年特別適合學習新東西、技能。正苦惱該精進哪部分，師兄一句：好好把辦事出詩學好就很不錯！ 一句話點醒我，才篤定去總廟補運，先做再說吧！
猶記第一次在玉天宮補運，緊張、焦躁，放鬆的閉上眼睛都做不到。神奇的是，這次來總廟補運前，整個人都好期待，躍躍欲試。
補運過程在孫册師兄和斯涵師姐的引導下，覺知慢慢變得清明，手輕輕一抬高馬上可以感受一股氣流引導身體去伸展、下蹲甚至是旋轉。以往共修做的不完全、不太能感受到的靈動這次更加穩定輸出，太驚喜了！
靈動過程有個畫圓的動作，慢慢手抬高一點點到1/4圓、半圓到更大的圓圈。神明讓我看見我擁有這麼大的能力（潛力），有那麼大那麼多欸！我卻不敢盡情展現，還自我懷疑沒有辦法做到而躲避，現在想想實在哭笑不得。
透過這次補運，整個人心定了，也收穫用篤定的頻率前行，跟著靈的引導投入生活，一切都是愉悅且美好的。
謝謝神明
謝謝孫册師兄、斯涵師姐
謝謝我的靈
今天共修前找老師問事查解，我問老師有關未來想申請博士班的事情。老師直指核心看見我的懶賴，其實重點都不在於要還是不要去唸書，是我要去做這件事情的心境並不是為了學習，而我的心態是為了能繼續懶賴在學校而做。但老師帶我看到的是為了學習而做是真正把能力建構在自己身上然後自然有能力去創建自己的局，如果照我的懶賴去操作那我只會依然在學校裡當個草包。聽完老師說草包其實就醒了一大半，我並不想當草包，草包很空虛、很無聊，其實當的很難過、很痛苦。如果能活出靈性那該有多好！
另一個看見是老師要我去搞懂自己為什麼心得寫的很棒，但是遇到事情時悟到的精神都不會去貫通。
原本我回答不知道，老師就說不知道就等於斷絕了思考，而且回答不知道的核心是賴皮不想知道。如果我真的想為自己好應該是說我會想盡辦法弄懂。
然後我共修時就開始想盡辦法的去搞懂這件事。不管是靈動還是打坐，我都朝這個方向去探尋。當我在靈動時，那個心境是「意願」，帶著意願時的靈動力道就會出來，氣流就會打通，然後突然就會領悟。
轉完靈臺我突然收到為什麼沒有把心得裡的智慧貫通到生活事件，原因是因為我沒有完全的跟靈統合。然後我發現原來我還捨不得「張惟懽」這個老我，我還覺得她有留下的意義。但回顧這個老我操作出來的人生只印證了這個老我其實是個賠錢貨，我卻還要捨不得她。靈性如此的有智慧美好，所以當我看懂了我的愚蠢，我跟老師分享我覺得好好笑，老師就說很好那就說明真的懂了。從今以後完全的與靈統合做一切的事情，而不是硬要把這個老我留下，這樣就能越來越快樂，活的越來越有智慧。
最後應對到今天的共修主題，透由老師問事時引導我去理解到，其實沒有能力本來就很好這件事，而是有累積的過程。對人生我要有的一個態度是當事情來到我的面前，我就是想辦法解決、主動學習處理事情的能力就好，如同解惑課時老師說的，對自己的生命熱情的去了解與探索，對他人的生命也是抱持著這樣的態度，就能活出一個很快樂的人生了！
謝謝神明、謝謝老師、謝謝同修
帶著我一起將大腦打開變的更加靈活清晰！
一開始以為是塑造形狀的塑型，後來就聽到明澈老師說明主題是速行。
今天的靈動就算感覺到比較快的能量跟動作，靈還是請我放慢速度，要我把手再拉開、腳要再抬高 ……而不是要我追上這個速度感。我理解到，我常常覺得我還有不足的地方，就覺得自己好像太慢、要再快一點，要「速行」；同時，我跟著靈往前走的時候，也常常很好奇靈要讓我「變成」什麼樣子？誤以為自己正被靈「塑型」，所以要「跟上」；透過這堂課我理解到，靈是和我一起感受我們會創造出什麼，而不是要我變成某個狀態。
靈跟我說，穩比快更重要，愈穩就會愈快。解樂老師也在解惑課提到，所有的快都是因為順手，所以我不需要去追求速度，而是穩下來，把事情做好、做穩，順了之後自然會愈來愈快。
閉關期間，師姐提問:信駕需要修行，但信駕沒有意願，辦事當下,神明指示師姐閉嘴,後續由師兄處理。信駕回去後告訴朋友沒有幫助到他,是否因為信駕無緣看待就好?解樂老師直指核心,告訴師姐其實還是在看別人，卻沒看自己。神明讓師姐閉嘴，是要她學會傾聽，不要一直說話，必須先傾聽並了解信駕的疑惑，再去解惑,無法解開信駕的疑惑，是自己能力不足,而不是信駕沒有意願。
想到自己與人碰撞的當下，我的反應像鉛球一樣直接墜落地面，無法像皮球般彈起。常常自嘲是286電腦，為自己反應慢找合理的藉口。解樂老師說：「談論你的問題會痛苦、會當機，代表你還不接受。」原來我的心仍執著於自己的對錯，捍衛自己，實際上是認為現狀就好，不願改變。真奇怪啊！衣服沾到果汁，會立刻去漬處理，為什麼腦袋出問題，卻總是一拖再拖呢？
懂了，為自己加裝「反應慢＝當機＝不接受」的校頻器，明白改變會成為更好的自己。跟隨靈,降伏身,降伏心,臣服靈,做靈的門徒,收到靈訊就去執行,不要用心去評估是否要做。帶著好奇心熱情與人出詩結緣, ,讓自己有活力,生活變得多采多姿。
感謝我宗眾神
感謝解樂解靈老師
感謝同修道友
感謝我的靈
第1次聽完的感想是，頭脹脹的，聽了覺得很有道理，但又很快忘記（無法操作出來），所以反覆聽了2.3次，每次聽完都有種腦袋被打開的感覺。
演講中最令我印象深刻的是，老師提到重要的操作程式「接受生命中所有的一切，都是神明的安排」，接受會讓自己變得有力量，不接受則會不斷產生內耗與磨擦。（🔔可以此來檢測自己是不是真的接受）
而接受與瞭解自己有什麼關聯呢？當我這麼想時，老師繼續說到，想要瞭解自己，就是當事件來碰撞時，能先接受，進而覺知、瞭解自己的不完美，從中修正及學習如何處理，再繼續修正、調整、頓悟，最終達到能讓自己快樂並充滿能量的狀態，這就是修行。
同時也讓我連想到，之前問事時，解樂老師勉勵的一句話是「問題就是機會」，在聽完這篇演講後，我有了更深的體悟，原來老師是這麼處理與操作生命中遇到的事件。
還沒聽這篇演講前，因為工作的關係，常要聽違法一方的辯詞，這時我就會想，他為什麼不趕快認錯？證據都這麼明顯了，趕快承認結束這場對話，不要浪費彼此時間。但聽完演講後，正是因為我不接受，導致我看不到自己可以修正的地方，我不接受別人說出與我認知不同的言論，不接受我的工作就是要聽這樣的言論，更不願耐心去傾聽，以智慧去處理，練習把事件變成我希望的樣子（也錯過了很多靈想要與我一起去經歷的機會），始終沒有成長，漸漸地變得越來越無力與頹廢。
當我瞭解並接受時，才能發現問題所在，也才有修正的方向，甚至開始期待，想試試看可以怎麼調整或碰撞，會讓自己變得有能量。
真的謝謝老師要我聽這篇演講，讓我收穫很多。
抱樹樁
這次在上課的過程中，老師說腳掌要完全貼合著地，並在過程中適時地做調整，隨著老師導引，我很意外已經停了那麼久沒有抱樹樁的我，連著兩天都有順利完成，專注在自己的狀態，感受衛氣帶動陽氣，調理排除濁氣，讓自己沉穩下來，讓靈導引專注感受身心的變化，特別是抱樁結束後的打坐，身體放鬆後意念也放空，很喜歡這個時候能量灌注進來的飽滿安定感；下山後持續操作的這幾天，發現自己的專注力有提升，精神狀態也變好
笑話比賽
好幾次的笑話比賽我都被嘿嘿嘿，這次因為準備的笑話不多，又剛好跟其他師兄姐的笑話重疊，就又更加緊張，不意外，這次又進入嘿嘿嘿名單，但這次感受自己的心境有變化，觀察師兄姐講得好，甚至聽完兩輪後還會在腦袋重播覺得有趣，如同老師課後拆解的表達重點「畫面感」，老師說從題材的選擇，一直到表達時的語速口條等，我邊回想自己在辦事和跟客戶對談的畫面，平常的人際互動，發現很多時候自己缺乏傾聽和太急於輸出自己的論述觀點，太過用力反而讓過程緊繃，即便有階段成果也常自己覺得怪，這次笑話比賽邊玩邊學，嘗試修正，期待下次閉關的團體賽
影片與解惑
很感謝老師分享的影片，不論是心態面或思維認知的更新，或工作領域分享，都覺得很受用，這次課程中耶穌的影片論述信徒與門徒的差別，省思自己幸運能啟靈，有老師神明和靈性的導引，經歷事件起伏後感恩所遇所見所聞，看明白自己的掌控欲、計較、算計、執著對自己的障害，也終於聽懂看懂為什麼神明老師會在過往用高頻的口氣對待教我，是因為我深層核心的傲慢自大懶賴，表像呈現不足緊張焦慮，實是自己還在演出弱者委屈，幻想驅動外在人事的配合給與⋯從以為不理解到敞心明白萃取悟道，感謝內在靈性和神明老師，在工作生活和辦事中累積改變、釘死老我到建構新我，踏實感受改變的美好
這次的閉關，重新與自己對話。也透過閉關，學到表達力與更深層的與內在靈性統合。
一、 從笑話比賽體悟表達力
這次的笑話比賽在歡樂中，學到了如何表達。比賽後老師仔細講解，我體會到表達是一門藝術，從題材的挑選、語速的快慢，到笑點拋出前留白和語速控制，無一不是對節奏與氛圍的掌握。我從中看見了神明與老師在這項活動的用心良苦，這不僅僅是訓練口語表達力，我覺得更是一種大局觀，因為把周遭全部融入自身，才能覺察到內容的合適性，還有表達的節奏感，讓自己在社會上，擁有精準且引人入勝的表達能力，讓自己脫穎而出、發揮影響力。
二、 信徒與門徒：做自己靈性的門徒
另一個震撼的收穫，是關於門徒與信徒的差異。透過影片與老師高維度的智慧開示，我才恍然大悟：老師真正要教我的是希望我們能成為「自己靈性的門徒」。起初我對影片有些懵懂，在老師分享後我明白了，我僅是靈的載體，此生是隨靈共創。我宗更可貴的地方是，有別於基督的門徒，我們是自己的門徒，因此真正順應著靈的指引時，內心其實是充滿能量的，並且可以享受在其中，有別於當外靈的門徒。窄門還是大門，其實取決於我對靈性的接納程度；當我全然敞開、接納靈的引領時，這條路便是康莊大道。
三、 直視內在衝突，找回安定的力量
這次閉關在與誼霖師姊的對話中，我看見了自己內心深處的不篤定。我覺察到，我自己因為心和靈產生了衝突與拉扯，覺得孤單，散發出孤單、寂寞的頻率，正是這份不篤定，吸引同頻的人相近。在這次閉關中，回顧最近帶上山問事的信者，以及與家長們的互動，我看到我的靈真的很厲害，因為有了它我才有價值，這也讓我看到真的都是自己在阻礙自己。這一切讓我更加堅定要讓自己變好，順著靈命走。
這趟閉關之旅，我的心靈重新統合與成長。從表達力的增強，到內在頻率的統合，每一步都充滿感恩。感謝神明、老師的悉心教導，以及師兄姊們的陪伴與提點。
《私閉》
跟老師近身相處，學習到老師的生活其實就是時間到了，該做什麼做什麼，其實也沒有分假日或是平日，就是有事的日子、沒有事的日子。回到我的生活，其實也沒有所謂的平日、週末，就是一樣，做該做的事情，事事隨時結案。
《拜師》
拜師時，感受到靈的激動與感動。回到初心，很感謝有這個機緣認識神明、老師，有機會找到這輩子的意義，透過跟神明老師學習，越活越通透、越活越快樂。也理解這個是一個難得的機會，透過和老師近身相處，看到老師對弟子其實很上心，我們拜師對老師來說是一個責任，非親非故卻願意把我們拉著，在我們腦袋中毒的時候，協助我們看到、解毒。我會謹記初心，學習智慧讓自己活在道中。
爸爸在分享我們這個月的發生，也讓我再次有機會跟小時候的自己結清。謝謝爸爸又再次的表達讓我接收到！我對於父母的感恩之情，也會學習他的精神，勇於大聲表達！
跟爸爸媽媽同為弟子，一起修行、一起變得更快樂，真的是一個很特別的安排和禮物
《門徒》
透過老師分享和萃取，理解到我們越快臣服於靈、越快成為靈的門徒，越快活得很輕鬆！一切順從生命的安排去經歷，不用人心來對抗，最極致的體驗人生
《笑話比賽》
透過準備的過程、還有實際上場的過程，了解到其實都是自己的想像力讓自己恐懼。其實就是準備足了，正常發揮，實際檢驗現在的程度，也不需要用力或緊張。也透過這次的活動，讓我對生活中接收到的笑話會更有覺察，也主動的練習，找機會透過分享的方式練習自己的表達力，在生活的方方面面都有加分。
謝謝神明老師用心的安排！
這次閉關有橞潣師姐的拜師儀式，
解樂老師又再一次講解了拜師文內容的含義，
隨著不斷的操作，每次聽的感受都愈加地深刻。
解靈老師也特別提到不要太依賴藥物。
正所謂「是藥三分毒」，藥物都有其副作用。
在平常就要喝酵素保養身體。
如果連身體的健康都不在意，談什麼修行？
不是在山上這幾天作息正常，吃得健康而已，
更要把這個模式帶到山下繼續操作，進而變成習慣。
在山下的每一天也都要作息正常、飲食健康，
而不是在山上與在山下是呈現不同的頻率。
於是這次閉關結束之後，
我與寧君還有其他幾位師兄姐，
發起了減肥大作戰。
表面上雖然是一場競賽，
但核心精神是要找回健康的身體，
在這個月的比賽中養成良好的習慣，
把多餘的肥肉和毒素清理乾淨，
等同也是排出身體的負向能量，
用真正愛自己的心態去重塑每日飲食的型態。
（也想參加的師兄姐歡迎私LINE喔）
講到比賽，這次閉關又舉行了笑話比賽，
這是我第三次參加個人賽了。
老師也說過笑話比賽的精神是要訓練表達力，
訓練自己在解詩的過程中如何控制抑揚頓挫，
訓練自己在解詩的過程中如何讓對方有畫面。
這次比賽也讓自己更深刻瞭解到自己的不足，
老師在閉關結束後的隔天也打電話來提醒我要放慢語速、咬字清楚，
講話是要講給別人聽得懂，不是講給自己聽。
不管是因為上台緊張或是平常講話習慣，
都是自己需要改進的地方。
非常謝謝神明與老師給了我這樣的一個平台，
知道自己哪裡不足，我也想變得更好。
要時時刻刻保持覺知，
提醒自己我講的每一個字都是要讓對方正確理解我的想法。
這一次閉關有個人的笑話比賽，因為之前的笑話講了很多、聽了很多，就覺得沒有什麼笑話可以講，在閉關前就上網到處找笑話，有些是諧音梗、有些是畫面型、有些是聯想型，在準備的過程總覺得卡卡的，就不好笑了，我發現我在背笑話不是講笑話，所以很用力的想要呈現笑點，後來我發現當笑話跟我有關或是把角色投入在我身上，自然而然就有畫面，呈現出的就是分享我有笑點的故事，就變輕鬆了，也過關了！
而這樣的思維沒想到斯涵也是這樣操作，果然雲端共用，也把笑話中的角色帶入了我和我兒子，反而呈現出的笑點更讓人有印象！
這就讓我想到不論是解籤詩或是在解惑時，老師常常提醒我們不是講道理，而是釐清對方思緒後讓對方情境生活化後也讓對方有畫面，才不會自己講自己爽，對方沒有任何的感覺！
在生活道務解惑課時，老師播放了一段影片，這個影片自己看完後真的悟不出東西，只看到表面就是破除老我，一直追求新我，相信與跟從的迷失，背著十字架就成了痛苦等，但是透過老師的分解，把影片更加的拉高視角與思維，其實就是心和靈，我們有沒有成為靈的信徒，全然的協助靈，當心念又出來時，就只是相信但沒有全然的跟隨，那還是會有所內耗，因為只是當觀眾在旁看而非一起投入一起經歷！
一路走來我也發現當執行時，思維不夠純粹時有雜念就有人心作用，事情反而處理的不好，當全然的投入，反而輕鬆達到效果，每一次的結果也只是提醒我有雜念就用力，我卻還想用力的證明我的雜念是信念，這樣的過程就自己障礙自己也就用力了起來！
就像是笑話比賽時，當我全然的投入，沒有想要證明什麼時，真的很輕鬆，真的達到效果，真的就過關啦！沒有想呈現我笑話多好笑多厲害的思維，就沒有雜念，純粹在那個狀態那個當下而已！持續用新我操作每一個當下每一個自己，推翻老我，讓自己不舒適的思維！
謝謝神明謝謝老師！
這次閉關的笑話比賽，當凱男進入第二輪時，我叮囑凱男一定要把關鍵字慢慢講，讓人家聽得懂，結果他上場時還是因為太緊張而在最關鍵那句講太快了。看著凱男，讓我想起了之前參加笑話比賽時，老師說我的笑話沒有不好笑，而是我講太快了，會讓人聽不懂、無法進入情境中。
這次透過凱男上台時的對比，我發現自己其實已經能夠將字句更清楚地表達出來，不會因為緊張而想迅速講完。
透過笑話比賽和每次的心得分享，我發覺只要我想要進步、更好，我可以感受到自己在訓練表達能力，當我表達的越清楚，我越能與聽眾產生共鳴。
昨天在等開庭的空檔和書記官分享我記憶較深刻的一些比賽裡的笑話，我可以感受到老師傳遞給我們的輕鬆、幽默，凡事不必如此嚴肅，以前會嚴肅，是因為我對自己的人設做了奇怪的設定，我設定檢察官就應該要很嚴肅、正經，可是那並不是真的我，是在適當的時候嚴肅，其他時候只要真實的呈現出自己，當我的頻率和心境是輕鬆，我自然會很輕鬆的分享出來。
這次閉關，另一個很有感的部分就是靈寶，瑜珈課的每一個動作，都是在提醒我哪裡被自己操作得很僵硬、很痠痛，上山前兩天我剛好值班，凌晨一點多才回到家，隔天起床整個人像在飄，腦袋一直遲遲無法運作，我深刻地感受到作息對於靈寶的影響有多大。除此之外，也讓我知道自己以前子宮反覆長息肉，是因為心不快樂、壓力很大，但當念頭從我不想處理、好煩，轉變成「我來處理、我會了！YES！」後，但凡靈寶有一點不舒適，都是很即刻地在提醒我，我的操作有問題。我發現自己的情緒穩定很多，不再像個瘋子一樣起起伏伏，靈寶也比較不會累積負向能量。靈寶是一個很實際快速的校頻器，必須珍惜且善用！
這次閉關，再一次參加師姐的拜師典禮，也讓我再次回頭整理自己當初拜師的狀態。過往其實是在一種懵懂之中拜了師，只是覺得別人有、我也要，有點輸人不輸陣的心態，卻從未真正明白拜師的意義。
而這一次，透過老師的釋義，以及門徒影片的分享，我慢慢地更理解，也更感謝，自己的靈性帶我來到我宗，讓我透過神明、老師，以及一切人事物的碰撞，去學習、去成長。
從一開始的不知道、不想做，到後來知道卻做不到，再走到現在能夠知道並且做到，我才發現，其實修行並不是什麼驚天動地的大事，而是從那些看似很小、很簡單的事情開始。
像是早睡這件事，因為真的在乎自己的身體，就會很自然地去做到，沒有勉強，也不是因為被要求。
在那樣的狀態裡，我第一次很清楚地感受到，什麼叫做與靈合一，是我知道，也真的做到了。
當然，還有很多可以更好的地方，但當心態對了，很多事情也自然對了。內心慢慢少了惶恐與內耗，多了一種輕鬆與安定。
我也更理解，影片中所說的門徒心態，那是一種完全臣服於自己內在靈性的狀態，同時也在不斷地覺察與鬆動那個「老我」。每天、每一刻，都在看見自己是否又回到了舊有的思維模式，以為那樣比較輕鬆、比較安全。
直到現在我才真正明白，原來那些內耗，其實都是老我在裡面運作與拉扯。來到我宗，不過就是透過老師與神明，去與自己的靈性站在同一邊，慢慢鬆動、甚至瓦解那個帶著劣根性的老我，也就是我們的心性。
所謂「心不死，道不開」，在這一刻，變得很真實。
這次閉關中，老師的每一個安排—，，無論是站樁、瑜伽、上台分享、笑話比賽，或是操令旗……其實都在幫助我們看見自己。因為如果只是用意志力強迫自己去做，最終一定會反彈；唯有真正理解了「為什麼」，才能放下舊有的模式。
在一次又一次的碰撞之中，我也在看著這份屬於自己的「道」的考卷，有沒有慢慢寫得更順。如果還不夠，也只是提醒自己，原來這一題，我還沒真正懂。
這次閉關，讓我整個人又更放鬆了一點。雖然距離自己心中的預期還有一段距離，但我很清楚，現在的方向與心態，是對的。
也很感謝老師與神明的教導。當智慧開始先落在自己身上，讓自己變得更通透之後，才有機會去陪伴與協助他人。
慢慢走出一條屬於自己的路，這才是我真正想要體驗與完成的事情。
這次閉關的課程由老師分享「耶穌的門徒」影片開始，完結於「靈性是我的主人」這個認知。更寶貴的是，我體驗到「靈性就是我、心是角色、身是執行者也是配備」的靈訊，並開啟了新生命的契機。
從看完影片後的思索，到老師在閉關課程上闡明修行真義後，我反覆自問：到底我是門徒，還是觀眾？過去經歷的看戲人生，自己一點都不快樂。偶爾經歷幾次身心靈合一的感動剎那，事後也都留在山上，留在那個心難得不作用的當下。我把修行當成儀式性的功課，越想要表現，就越離真實更遠。走到現在，經歷這麼多過程與事件，終於真實地看到自己的軟弱與無能。我真實地面對自己，開始交出一切。
在閉關晨課的抱樹樁與打坐中，靈清楚地讓我知道祂要成神的決心。作為門徒的我，是學習者、是傾聽者、是分享者；而在不同事件中的我，只要真實地入戲，體悟當下的角色。笑話比賽時的我，是與大家分享幽默的講者；出詩結緣的我，是同理對方的傾聽者；與漫霖及其他師兄姊互動的我，是共同扶持的學習者；與業主或廠商討論設計細節的我，是學習與整合的創造者。有著靈性做主的我，身心能經歷這麼多的角色，生命實在太有趣了。
這次的閉關課程對我意義重大，我找到自己的定位，開始在入戲與出戲之間實踐我的成長。感謝我的靈性！感謝兩位老師！感謝漫霖！
站樁
連續兩天35分鐘的站樁，讓我更能體會內心的平靜，以及身體的狀況，也讓我享受沉浸在自我宇宙中的自在，身心靈合一的喜悅，以及滿滿的能量。
瑜伽
透過老師帶領，每個動作都讓我覺察到身體的狀況，在這過程中也讓我體會到，要獲得任何成果及達到什麼樣的狀態，都是需要努力破除身心的枷鎖，持續的堅持才能一步步地有所成長！
笑話比賽
第一次參加笑話比賽，我更能體會到， 神明及 老師為什麼要舉辦這樣的比賽，如同 ，老師教導我的，透過講笑話來訓練自己的表達能力，而如何精準地表達，這是需要訓練的，而這種能力有助於我在為人出詩解籖或解惑的表達！
解惑
老師透過-耶穌與門徒的影片，來傳達我宗修行的中心思想，是讓我們的心能夠跟隨著靈的腳步去經歷學習，讓自己更有神性藉以建立自己的心廟，自己的宇宙，累積香火及能量，而不是去追隨外靈累積別人的能量。
很高興，每個月都能上山閉關，近身跟 神明、 老師以及各位師兄姐學習，收穫滿滿！
謝謝 神明
謝謝 老師
謝謝 我的靈
私閉：
在正式閉關前一個晚上，我和樹曜及女兒橞潣跟著兩位老師私閉。老師帶著我們去市場買菜、回廚房煮晚餐。我們一邊吃飯、一邊喝茶聊天，那種感覺很日常，卻更有力量。我這個人個性很急，以前總想著要跟神明或老師討修行的捷徑，甚至對自己的直覺和邏輯能力都沒什麼信心。但經過和老師們分享我的種種＂感覺＂後，經過老師的解惑，我才發現：原本的我其實就是先天的通靈人。這番對話真的給了我很大的安定感，也更有信心走下去了。
女兒拜師：
這次最讓我欣慰的，是女兒橞潣也正式拜師了！看著她這麼年輕就有緣分進到我宗學習，真的替她高興。回想起來，我完全沒費什麼力氣，前夫跟女兒就都陸續進來學習了。腦海中浮現一家人都在修行的畫面，心裡真的很溫暖。特別是女兒自己負擔了所有費用，這份自己承擔的態度，相信她會更珍惜接下來的每一刻。
從耶穌的影片看見＂老我＂：
老師在課堂上播放了關於耶穌與十字架的影片，搭配私閉時的對話，真的把我腦袋裡的疑惑一層層剝開。以前我總想＂抄近路＂達到目標，現在終於懂了老師為什麼一直叫我們要多聽演講、出詩結緣、關心別人。原來，透過＂拆解腦程式＂去反省自己、幫助別人解決問題，這一切的進步都是自然而然發生的，急不來。影片裡讓我感觸最深的是：如果想成為＂靈的門徒＂，就得先打死＂老我＂。要先將嫉妒、驕傲、自私、憤怒跟貪心通通打死，才有可能活出＂新我＂。
讓＂靈＂成為真正的駕駛員：
我告訴自己，我不要只是一個在旁邊拍手、跟著走的＂信徒＂，我要當自己生命的主人，做一位門徒。我要讓＂靈＂成為我的駕駛員，主導這輩子的方向，而不只是當個跟隨者。這幾天最大的收穫，就是看清了過去自己那種＂不想務實努力、只想一步登天＂的毛病。真的很感謝神明跟老師的加持與教導。這次閉關後，我學會了：＂放下捷徑，老老實實練好基本功。＂ 這一趟，真的值了！
謝謝神明！
謝謝兩位老師！
這幾天因為工作變動，多了很多時間讓自己緩下來跟自己相處，
剛開始幾天心情感覺平靜，同步在找工作和房子，越找房子和工作會焦慮、平靜摻半，覺得未來的路忽明忽暗不明確的感覺，忍不住懷疑自己真的可以找到合適的嗎？越來越不篤定、飄忽不定。到茶堂和斯涵師姐聊最近找房、工作的感覺，師姐說暗有什麼不好，暗才能看見星星，為什麼要覺得暗不好？如果這次沒有診所歇業的契機，我還會想要轉換、改變嗎？知道自己習慣在同個地方繼續待著，不管再怎麼不舒服，依然還是會選擇不變，會找各種自己覺得好的理由彷彿在說服自己這裡很ok，然後明明就不快樂。因為害怕不好的結果，自己的幸福感只能在美好情境下才能感受到，自以為把最壞的打算都想好了，就能準備好去面對，但有時候預設框住自己比未知更可怕，更能明白老師、師兄姐常說的不要設定，接受不管好壞的結果，願意選擇並承擔選擇後的結果，不足的建構能力，釐清自己。
從星期六晚發燒到現在，還是處於低燒不退，整個身體痠痛又有種無力，渾身發熱使得腦袋空空的。雖然身體的狀態不是很好，但是我卻從這樣的狀態感受到跟之前做事上的不同。尤其是在面對家長和課後班老師的問題裡，忽然瞭解老師說過的「不用太認真」是什麼意思，因為對方壓根也沒有很認真的在問，只是想要從我這得到一個背書，以便於達到目的。
好比說課後班有個學生再次發生攻擊A老師的行為，因為去年這位學生也發生過，經過短暫安置在其他班級，有讓他的攻擊行為消失，以利於我們再去瞭解問題點；而這次也決定要先讓師生分開，好去瞭解這次引起攻擊行為的原因。但一公布執行方式後，B老師就打電話說這樣不能解決問題，因為問題出在A老師身上而不是學生，以及她有問AI這種情況，是A老師本身有出現問題導致。
當下一聽，覺得B老師在講什麼？就跟她說明這樣做的目的是先將產生衝突的兩人分開，才能做後續的處理。沒想到B老師仍說這樣無法解決根本問題，說是A老師問題，她如果身心不適可以請假，我們焦點放在學生是錯的，A老師才是問題源頭。
我之前對於這樣的言論會想要去解釋或說明，但是現在我忽然懂了，B老師想透過我借刀殺人，或是要讓我思考方向導向她的方向。所以，我就回覆會轉知主任，結束了這段對話。
所以，是我自己對於「認真」這件事產生了設定，認為怎樣才叫做認真，怎樣才是不認真；但其實就不過是心境有沒有輕鬆去應對，以及有沒有能力處理而已。透過現在身體不適，腦袋沒有過多的想法下，才曉得何謂輕鬆、何謂不用太認真。謝謝神明、老師、我的靈和采融。
最近感覺很特別
三月有非常多預約問事的人
但每一場問事
神明都可以很快的抓到重點
信者也都很快就能理解接受
這反而讓我有點害怕
因為從開店到現在的問事
每個信者都是過去的我
我需要花1-2個小時的時間
陪伴他們梳理思緒
一步步的釐清狀態
了解為什麼會有情緒
到底卡在那裡、目標是什麼
我們一起建立通往目標的路徑
在這個過程中
梳理對方同時也是梳理我自己
結束的時候都覺得能量滿滿
到了現在的問事
都可以很快的結束
信者們也都不再糾結於情緒
而是著眼在如何往前
有時候真的就只是需要一個提點
結束後一樣能量滿滿
但人心就有個怕跑出來
真的這麼簡單就可以結束嗎？
都沒有其他的問題要處理？
今天有個客人來到店裡
在寫她的籤詩的時候
感受到她靈性的溫暖
籤詩上寫到
“回來就好不再跑”
我理解到
我的工作就是傳達
拿掉人心的設定
我就是感受跟傳達
協助人釐清現況
同理他、給予關懷
當我會害怕是不是給不夠多
其實我就只是想控制
希望對方對我五體投地
但其實本來就是很簡單
我不需要用力說服對方
該說什麼就說什麼
今天把籤詩拿給客人時
我們都很感動
不用多說甚麼話
那就是靈性交流
心靈交流的感覺
覺得好棒
真心的為眼前的人開心
我也很感謝神明
我真的好喜歡我在做的事情
感謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
影片
這篇影片經由老師的講解後發現，其實我宗修的真的很簡單，就只是修自己成就自己而已。至於該如何成就自己，其實我們心中早有答案了，就是我們的靈性，他清楚明白該如何走到，就只差在我們是否願意放掉老我讓新我長出來而已!當我們願意同行，就開始轉變為自己靈性的門徒。而近期的感受我發現，我確實十分的目光短淺也看不見路，但是我的靈都知道，甚至我與他的想要其實是一致的，只是我的人心無法理解而已，又或是執著某個樣貌。但是現在明白了，我不需要用力的規劃或是努力的執行，因為只要願意與靈一同向前，並在過程中不斷的摒除掉不合道的、讓自己不快樂的自己就足夠，與靈性同在的新我便會冉冉升起。也更加明白以前老師為何會說根本不需要用力，願意跟著走就會發現自身的不足，放掉自己的執念，感受靈性的美好，自然就會切換成新我也自然會越來越輕鬆。
笑話比賽
這次的笑話比賽是久違的個人賽，其實每次到個人賽時都蠻緊張的，畢竟不能像團體賽時一樣，各自發揮長處就好，而是要自己方方面面都要照顧到，所以每次一到笑話比賽的時間就很緊張。但是這次很特別的是，我沒有緊張的感覺，甚至在第一輪沒有過關時，內心也還是很放鬆的。到了最後過關也不是鬆一口氣的感覺，而是好玩有趣的，整個過程就像是在玩遊戲一樣，跟以前很不同。
事後我也在整理這次講笑話的感受，我發現以前更像是要上台表現了，害怕說不好要被嘿嘿嘿，所以整個人就很用力很緊張，深怕哪邊沒有講好處理好。但是這次更像是一種我上台分享一則笑話給大家的感覺。我發現其實生活就是如此，不管是今天的笑話比賽還是每天與客人的交流與辦事都是一樣的，我就只是在分享而已，沒有什麼沉重或是需要用力的，因為都只是分享。分享我的經驗歷程，分享老師的智慧，分享神明教導我的東西，僅此而已，一切的事情都變得十分簡單。只需要帶著分享的心境與人交流互動就好，自然不存在用力與壓力。真的很感謝這次的笑話比賽，讓我體悟這個十分重要的感受!
感謝老師將成就自己的這一條路不斷的優化成一個最簡單的狀態，並且願意教導協助我們成就自己。剩下的就是我自己日常中的執行，所有的一切都是從最微小的事情開始的。
這次閉關，老師將前幾天傳給我們的基督門徒這個視頻再帶著我們看一次，我有很深的體悟，我把自己分成三個階段：
第一個階段是從接觸我宗到解靈老師出現之前，這個階段我認識解樂老師聽老師演講，驚覺怎麼會有人這麼有智慧什麼事都難不倒，對於前來求助的人都能協助看到問題且提供解方，覺得好有智慧又很溫暖，之後也順利的拜師進入我宗體系學習，這個階段並不覺得自己是通靈人，當時就知道我們修的是吃喝玩樂生活快樂，這一路就聽著老師的演講覺得很棒，拿著老師的智慧跟朋友客戶分享，說分享更貼切是修理對方，完全沒用在自己身上也不覺得自己有問題，這個階段還沒開始修！
第二階段是解靈老師以信者身分來求助解樂老師進而進入我宗和解樂老師一起帶著我們開啟靈的學習，我也順利的開宮成立心明宮，開宮之後完全是以觀眾的角色在跟神明互動，相信神的能力讚嘆神明但仍沒懂開宮的精神，我也沒想過要跟著靈創造什麼樣的遊戲，這段時間也開始懂得原來學習老師這麼多的智慧是要拿來修理自己調整自己，也以為自己有朝這個路徑在走，這個階段工作績效還可以經濟力也漸漸好轉，還真的有慢慢走到吃喝玩樂生活快樂的境界，這樣的日子過了好一段時間，我滿足了我覺得這樣很好，直到去年年底經解靈老師的點醒：妳都沒在修！我開始反思我的生活確實已沒有什麼動力對人也沒有熱情，才驚覺我的心境不是在長大而是在變老跟等死沒什麼兩樣，經老師提點我才看到原來我以前為了生存給自己蓋的違章建築（過去讓我痛苦的老我）並沒有拆除，而是在知道有更新更好的建材（老師的智慧）就買來直接在違章外圍再蓋上去，再用一點技術將違章遮起來外觀看起來還可以，其實這是隨時會倒的危樓，真的很感謝神明、老師還有我的靈，在危樓已出現警訊快倒前讓我知道這個可怕的事實得以即時處理！原來這個階段我用包裝來呈現我有在修！
第三階段開始拆危樓重新蓋樓， 當我知道自己對自己的誤會這麼大，我醒來了，也知道自己現在最能也最好發揮的就是出詩結緣的天賦，在這段時間我確實也感受到出詩後打開對方心門聽對方講自己的生命故事，也透過對方可以回看到自己曾經有過的腦迴路，生活作息也調整為讓自己可以更健康的時間表，這種感覺真的很好有愉悅有感動，不再對靈做應付交代！實際上拆心靈違章沒有像拆房子會有的烏煙瘴氣，更沒有影片中說的那麼辛苦，只要我心接受了就拆掉了，這過程反而是輕鬆美好的感受！現在的我真正想要永恆真實的美好，我會成為我靈的門徒，讓靈帶領著去感受經歷，在這過程中除了靈的直接教導之外，兩位老師更是最好的教練，我真心想做到不需再讓老師擔心或大聲教頻，但畢竟還在拆違章以及蓋樓的階段，懇請老師持續的提醒與教頻，無關音量！
謝謝神明，謝謝老師，謝謝我的靈！
這次在閉關時，讓我更清楚地知道，在面臨選擇時，是選擇靈給的方向，還是心所認為舒服的方式？當不斷選擇依循靈訊去執行時，其實也是在消滅自己的心念。
這也讓我反思到，過去之所以過得不如意，是因為自己的思維而操作不當，而現在的轉變，也是自己選擇去執行靈的指引而來。更重要的是，自己願意執行、反思與調整，才有辦法突破走出來。
這次也讓我更清楚看見自己在「解惑」上的能力還不夠。會來到我面前的人，我需要用更靈活、對方能夠接受的方式與言語，去解開對方內在的結，這樣才有辦法成長，而不是用單一的方式講道理，試圖一招打天下，唯有當對方聽得進去，產生共鳴，才有機會突破困境。
因自己也不喜歡聽人碎唸講道理
感謝神明與老師安排這次課程，讓我能更清楚地照見自己，也領悟了許多，讓自己未來能走得更遠、更穩。
在山下總是活得匆匆忙忙，意識到這樣的感覺通常是，山上閉關開始後的第一天、第二天，隨著在山上的時間越多，內心會漸漸停下來沉澱，甚至轉變有些在山下的看法，有時候以為自己最近很在軌道上，但閉關後才發現，不對我沒有意識到自己的問題在哪裡，透過這次師兄姐的漫談解惑，更了解為什麼我需要老師，因為很多時候我並不清楚問題點，但卻自以為了解，這就是最大的麻煩，老師能一語擊破框架帶我看到問題，也是透過閉關發現自己不是謙卑學習的心，很多時候還是不自覺在競爭意識裡呈現和膨脹，當越察覺越看到我對自己生命的接受與享受在哪裡，越專注自己的學習和進程，越能從競爭意識裡跑出來，做對自己真正有幫助的事！
印象深刻老師在山上讓我們再一次看基督教門徒的影片，看完影片好像明白了全然放在生命的全部與不是全部有巨大的差別，才發現邊走邊看的心態其實是觀眾，觀眾永遠是觀眾，不會變成參與者，想到老師常講，我們理解新事情的問題常常是用舊有的框架去套去理解，而不是納進來是一樣的精神。最後，老師幫我們釐清這條道路其實很美好並不像影片所說要放棄美好，而是要放棄老我、放棄那個舊我，成為自己靈的門徒，透過這次影片和閉關，我看到自己仍有舊我的心念作用，但同時也看到現在我可以透過不斷地操作、覆盤、修正再改寫，已經不像過去不敢面對與批判，持續執行我有決心也相信可以走出綻放的生命道路！ 謝謝老師、謝謝神明、謝謝靈！
這次閉關透由師兄姐的事件，讓我反觀自己。今天結緣的人帶著疑惑來到我面前，我是在解開眼前這個人的問題而已，還是要真正解開對方的疑惑？打開對方的心門，讓人感受到溫暖？
如果我給予的只是答案，那很多地方都能做到；而我從剛開始的一問一答，到現在帶著釐清與引導，這一路的轉變，讓我看見這不只是技巧的提升，而是智慧的累積。
在這次閉關的課程中，領悟到自己，是透由神明與老師在生活和演講中的智慧與思維高度，潛移默化的影響了我。唯有持續精進，才能真正跨入下一個層次。
這次課程中，老師有提到「老我」與「新我」。當下我閉上眼睛想著，如果今天我沒有進入我宗，而是用著老我繼續生活，會是什麼樣的狀態？我馬上打了一個哆嗦。抽菸、喝酒、夜店、酒吧，糜爛的生活，應該離死亡不遠了。
拿掉老我、操作新我其實不難，只要從生活細節開始改變，拿掉惰性，不停滯，再加上智慧的增長。我知道自己會越來越好，道路也會越來越清晰，看得見未來。
謝謝神明，解靈老師，解樂老師，陳老師，謝謝我的靈
這次閉關其中一個很重要的重點，是關於「門徒」這兩個字背後的精神與意義，也是一直以來修行最重要的核心心態。
閉關中，老師說了一句話：「神明，祢要做什麼？我去做！這樣才是有 guts！」這句話我非常有感觸。回顧一路以來自己的轉變，並非外在有沒有在做修行、辦事的表面，而是從內在真正為自己、真正跟著神去開創，真正成為神的僕人開始，從不安、惶恐，到長出智慧、安定與成長。
我明白，我所得到的神蹟、經歷的神力，是神的能力，並不是我的。那什麼才是我的？是在於跟從神明、靈性、老師的旨意，去確實執行，從而建構出的能力與智慧。執行的當下，當然會不明白，所以先盲從；但在做的過程當中，去思考旨意與安排背後的用意與精神，為什麼要這麼做，去體會它、領悟它、萃取它。
我所得到真正的安定，在於理解了背後的精神與智慧，理解了原理。雖然我不是神、我沒有神力，但是因為有這樣的過程，讓我得以明白每一件事情的脈絡、每一道題該如何解，一點一滴地建構出能力。而智慧與能力，才是真正屬於我、能為自己建立的。
我感到安定、飽滿，也喜歡與人互動，帶著期待去經歷每一天的未知。我了解到，神帶領我走向道，讓我有機會合於道。
看到這篇影片時，我深深地感觸，這一切的引領，是讓我看見：其實，我們都是道的門徒。每一次的交手與碰撞，都在檢測自己的思維與行為；每一次覺知自己的合道與不合道，不合道的地方就釘死修正，直到完全合於道。
感謝神明、老師，以及所有的經歷，讓我有機會最終體驗道、經歷道、合於道、與道同在。那種沒有恐懼、沒有後悔，悠然樂活、永恆不滅的平靜，真的是我想要的狀態，也是我來學習的初衷。
能夠透過老師、神明、靈性與種種際遇，走上這一條唯一的道路，我明白自己還有很多不足，還有很多地方可以學習與成長；但帶著這份了解，我很珍惜成道過程當中的一切經歷。能夠翻轉看待這個世界的眼光，擁有這樣的視野，真的很美好、很開闊。
謝謝神明、老師！
從忐忑到跨越：笑話比賽的體悟
這次閉關前，我的心情十分忐忑，全因個人的笑話比賽。笑話比賽不僅要求內容有梗、避免撞題，更考驗口語表達與肢體動作，而這些恰恰是我不擅長的領域。光是蒐集題材就不容易，所幸在上次團體比賽時，我存下了一些適合個人表演的段子。
我的策略是：「短小精悍、具畫面感」，以此克服記憶上的壓力。這次我與陞霖共享資源，確保在多輪比賽中能有充足的素材支撐。上台前，我在心中彩排了很多次，但每次用詞都不盡相同；我深知自己無法死記硬背，那只會增加緊張感。因此我提醒自己：只要掌握核心概念，放鬆地將情境傳達出來即可。
意外的回饋：心門的鬆動
站上台那一刻，大腦一度感覺是空的，途中甚至因老師沒聽清字句而需要額外解釋，但結束後竟有同修向我示意，稱讚笑話應該是前幾名。當名單公布，我和陞霖都順利過關，這是我第一次脫離「倒數」名單。當下心情與其說是開心，不如說是感動，因為我真切地感受到自己往前跨了一小步。
這次閉關最特別的經歷，是先後有七、八位師兄姐主動與我互動，無論是針對我的外在狀態或比賽表現。長期以來，我表現較安靜，且因生活各方壓力導致心情沉悶，與眾人難免顯得生疏。這些溫暖的回饋讓我開始反思：「我發生了什麼改變？」
內化與騰挪：讓靈界運作的空間
透過站樁與瑜珈，我深刻覺察到身體的種種狀況；而在笑話比賽與靈動的過程中，我感覺體內的負向頻率再次得到釋放。老師透過影音提醒我們：身為靈的門徒，唯有放下「老我」——即舊有的頻率，宇宙才有空間注入新生。
我這次獲得的全新對待，象徵著我已願意騰出心靈空間，讓更多人事物走進心門。「新程式」與「新思維」必須透過不斷操作，才能真正內化。 就像講笑話需要清楚論述、精準定位對象並練習至純熟，才能如老師般信手捻來；健康亦然，若不將規律作息與飲食習慣內化為生活的一部分，便難以持久。
「內化」是不必刻意、不須用力的，它應像呼吸般自然存在。 我開始體會老師所說的：「靈界一切都安排好了。」當我願意放下多少舊有的空間，靈界就會自動補上對等的回饋。這不僅是身心靈的進化，更是作用力與反作用力的自然法則。
感謝神明與老師的安排，讓我在這次閉關中，於身心靈各維度都找到了進化的契機。
笑話比賽
雖然比過好幾次，但這次在準備及比賽的過程中又有不同的領悟。第一點，就發現自己氣度很小，很怕講出來之後會不會被別人用了，但在這裡根本不會有這樣的事發生，完全是我自己以小人之心度君子之腹。第二點，看到事前練習，原來講出來才是檢測的開始，看到分享後對方的反應就會知道到底是自我感動、自我感覺良好，還是真的可以，而且就算是可以，也會發現可以怎麼再去調整和優化，就會看到很多事情真的是透過執行才會讓自己更進步，而不是停留在腦袋裡想，想是虛的，做出來才是真實存在的。第三點，表達出畫面感，這點是老師一直以來都希望我們去領悟學習的，學習怎麼樣讓驅動程式植入對方的腦袋，就是讓對方擁有跟你一樣的畫面，才能同步植入，所以不論是情境、情緒語調的起承轉合、口齒的清晰度、就連呼吸、口水吞嚥的節奏也都能呈現畫龍點睛的效果。而且如果學到將講笑話的精神運用在辦事上，才能跟對方產生更好的互動和連結。
我的世界
自己看了3次，還以為自己至少看懂7成吧（果然還是自我感覺良好😂），但經過老師的剖析才知道，我核心精神根本沒抓到，原來不是要我們當老師、神明的門徒，而是＂我＂就是世界，我的靈就是我這個世界的神，而心就是我這個世界的門徒，我的心還在跟我的靈對抗？還是已經下定決心要成為我靈的門徒，讓身心靈共創走出自己的道。只是我們的靈也還在學，靈找到了老師、找到了我宗的眾神，一起來協助我的靈、校頻我的心，臣服於靈的靈性高度，而成為一個智慧生命體，悠然自在於人世間。
瑜伽
過去瑜伽對我來說，是很喜歡也相對沒那麼難的運動，因為身體柔軟度還可以，達成運作的完成度還算高，但這次做起來卻挫折連連，我真的沒想到右腿的沾黏已經大大影響到我身體的活動度，我真的有驚嚇到。這就讓我想到，我之前每年做體檢，有一點小狀況卻不去門診檢查仔細，而只是一直想著每年要做體檢，但這倒底是什麼操作呢？是想等小問題變大狀況才解決嗎？我的右腿真的就被我操作出這樣的結果，原本只是小問題，卻因為自己的漠視、不在乎，讓原本的小問題變成大狀況，到現在完全無法盤腿打坐，骨盆應該是歪掉的。看到自己的操作，就發現自己的某些操作都還是停留在發現，但發現之後＂然後呢？＂覺醒不是用來發現，而是用來改變的；道理不是用來聽，而是用來實踐的。＂道＂這個字其實從字面上就告訴我們，＂首＂要的就是要＂走出來去執行＂，這也是我要去逐一實現的操作。
謝謝老師
謝謝神明
謝謝我的靈（神）