共修心得- 石敏君- 自我對話 

這幾天因為工作變動，多了很多時間讓自己緩下來跟自己相處，

剛開始幾天心情感覺平靜，同步在找工作和房子，越找房子和工作會焦慮、平靜摻半，覺得未來的路忽明忽暗不明確的感覺，忍不住懷疑自己真的可以找到合適的嗎？越來越不篤定、飄忽不定。到茶堂和斯涵師姐聊最近找房、工作的感覺，師姐說暗有什麼不好，暗才能看見星星，為什麼要覺得暗不好？如果這次沒有診所歇業的契機，我還會想要轉換、改變嗎？知道自己習慣在同個地方繼續待著，不管再怎麼不舒服，依然還是會選擇不變，會找各種自己覺得好的理由彷彿在說服自己這裡很ok，然後明明就不快樂。因為害怕不好的結果，自己的幸福感只能在美好情境下才能感受到，自以為把最壞的打算都想好了，就能準備好去面對，但有時候預設框住自己比未知更可怕，更能明白老師、師兄姐常說的不要設定，接受不管好壞的結果，願意選擇並承擔選擇後的結果，不足的建構能力，釐清自己。