共修心得- 孫熙辰- 負責任

下午共修分成「動、靜」兩部分，並「送自己一句話」，成為今日最好禮物。

動：急躁/生氣/哀怨/懶惰

共修剛開始，我的心非常急躁，轉靈台時非常暈，也因為表現不好，出現放棄、偷懶的心念，只好先靜下來好好身心靈對話。

我察覺到自己累積了好多怨氣... 怨氣的來源都是因為我認為我做了很多XXX，我應該就可以要到OOO，最後不如預期，就一直不爽難過。神明帶著我吼叫/宣洩，直到負向情緒盡量排空。

後來的靈動從緩慢到輕快，很謝謝威霖和侑倫師兄引導，讓我更清楚當下觀音在運氣時，是提醒我身態放軟，以及玄天拿著令旗在原地踩地氣，要我先清楚定位，篤定後再邁開步伐。從起初無精打采，到後面靈動不想停，放下煩心事後腦袋清楚好多、靈動起來好快樂喔！

靜：覺知打開/感動/喜悅/接受

Jaco老師要我們選個地方坐下，好好靜心。此刻好安靜，我聽著蟲鳴鳥叫、看著大家都獨立為一個個體，就像宇宙間的星星一樣，彼此有引力，卻又有自己的星體要照顧。而在這道場外又有更多的星體，無盡無極、好美好感動。

神明以宇宙畫面，讓我看懂人際操作是如此，人與人各自獨立，即便有吸引，有碰撞，最後還是只為自己的生命、行為、情緒負責。

送自己的一句話：

因為我靈動到比較晚，在我拿起外套後，道場左半邊的牆邊接近坐滿，所以我刻意繞了一圈到右半，只為了靠遠方的那堵牆。結果靜坐的時候，被那堵牆冷醒，只好往前坐，再調整到我舒服的姿勢靜坐。

那一刻神明跟我都笑了。我以為的靠山(牆)其實對自己根本沒幫助，我卻為了想有靠山反而花力氣走遠路，這是何必？而如果我選擇繼續靠牆，那不是繼續不舒適嗎XD？怎麼不花原本走路的力氣好好靜坐？所以我往前坐、腰桿打直的瞬間，身心靈都突然能感受溫暖了。

那句話：「靠牆不如靠自己，靠自己就不用少走很多彎路」。最大的靠山是自己，根本不用倚賴他人，只當我清楚自己要什麼，接受我的狀態，那是對自己最大的負責任！

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共修結束，對自己一整天悟到的一切感到開心，也順利在心得分享時自在地表達。比起早上，我終於知道自己在講什麼！！也很謝謝師兄姐在打掃時，肯定了我的分享，對我是很大的鼓勵。帶著滿滿的感動下山，謝謝神明老師、師兄姐，還有我的靈，這是我很重要的一堂課。