共修心得- 陳緗芸- 速行

一開始以為是塑造形狀的塑型，後來就聽到明澈老師說明主題是速行。

今天的靈動就算感覺到比較快的能量跟動作，靈還是請我放慢速度，要我把手再拉開、腳要再抬高 ……而不是要我追上這個速度感。我理解到，我常常覺得我還有不足的地方，就覺得自己好像太慢、要再快一點，要「速行」；同時，我跟著靈往前走的時候，也常常很好奇靈要讓我「變成」什麼樣子？誤以為自己正被靈「塑型」，所以要「跟上」；透過這堂課我理解到，靈是和我一起感受我們會創造出什麼，而不是要我變成某個狀態。

靈跟我說，穩比快更重要，愈穩就會愈快。解樂老師也在解惑課提到，所有的快都是因為順手，所以我不需要去追求速度，而是穩下來，把事情做好、做穩，順了之後自然會愈來愈快。