閉關心得- 蘇千智 

影片

這篇影片經由老師的講解後發現，其實我宗修的真的很簡單，就只是修自己成就自己而已。至於該如何成就自己，其實我們心中早有答案了，就是我們的靈性，他清楚明白該如何走到，就只差在我們是否願意放掉老我讓新我長出來而已!當我們願意同行，就開始轉變為自己靈性的門徒。而近期的感受我發現，我確實十分的目光短淺也看不見路，但是我的靈都知道，甚至我與他的想要其實是一致的，只是我的人心無法理解而已，又或是執著某個樣貌。但是現在明白了，我不需要用力的規劃或是努力的執行，因為只要願意與靈一同向前，並在過程中不斷的摒除掉不合道的、讓自己不快樂的自己就足夠，與靈性同在的新我便會冉冉升起。也更加明白以前老師為何會說根本不需要用力，願意跟著走就會發現自身的不足，放掉自己的執念，感受靈性的美好，自然就會切換成新我也自然會越來越輕鬆。

笑話比賽

這次的笑話比賽是久違的個人賽，其實每次到個人賽時都蠻緊張的，畢竟不能像團體賽時一樣，各自發揮長處就好，而是要自己方方面面都要照顧到，所以每次一到笑話比賽的時間就很緊張。但是這次很特別的是，我沒有緊張的感覺，甚至在第一輪沒有過關時，內心也還是很放鬆的。到了最後過關也不是鬆一口氣的感覺，而是好玩有趣的，整個過程就像是在玩遊戲一樣，跟以前很不同。

事後我也在整理這次講笑話的感受，我發現以前更像是要上台表現了，害怕說不好要被嘿嘿嘿，所以整個人就很用力很緊張，深怕哪邊沒有講好處理好。但是這次更像是一種我上台分享一則笑話給大家的感覺。我發現其實生活就是如此，不管是今天的笑話比賽還是每天與客人的交流與辦事都是一樣的，我就只是在分享而已，沒有什麼沉重或是需要用力的，因為都只是分享。分享我的經驗歷程，分享老師的智慧，分享神明教導我的東西，僅此而已，一切的事情都變得十分簡單。只需要帶著分享的心境與人交流互動就好，自然不存在用力與壓力。真的很感謝這次的笑話比賽，讓我體悟這個十分重要的感受!

感謝老師將成就自己的這一條路不斷的優化成一個最簡單的狀態，並且願意教導協助我們成就自己。剩下的就是我自己日常中的執行，所有的一切都是從最微小的事情開始的。