閉關心得- 證翰 

這次的閉關，重新與自己對話。也透過閉關，學到表達力與更深層的與內在靈性統合。

一、 從笑話比賽體悟表達力

這次的笑話比賽在歡樂中，學到了如何表達。比賽後老師仔細講解，我體會到表達是一門藝術，從題材的挑選、語速的快慢，到笑點拋出前留白和語速控制，無一不是對節奏與氛圍的掌握。我從中看見了神明與老師在這項活動的用心良苦，這不僅僅是訓練口語表達力，我覺得更是一種大局觀，因為把周遭全部融入自身，才能覺察到內容的合適性，還有表達的節奏感，讓自己在社會上，擁有精準且引人入勝的表達能力，讓自己脫穎而出、發揮影響力。

二、 信徒與門徒：做自己靈性的門徒

另一個震撼的收穫，是關於門徒與信徒的差異。透過影片與老師高維度的智慧開示，我才恍然大悟：老師真正要教我的是希望我們能成為「自己靈性的門徒」。起初我對影片有些懵懂，在老師分享後我明白了，我僅是靈的載體，此生是隨靈共創。我宗更可貴的地方是，有別於基督的門徒，我們是自己的門徒，因此真正順應著靈的指引時，內心其實是充滿能量的，並且可以享受在其中，有別於當外靈的門徒。窄門還是大門，其實取決於我對靈性的接納程度；當我全然敞開、接納靈的引領時，這條路便是康莊大道。

三、 直視內在衝突，找回安定的力量

這次閉關在與誼霖師姊的對話中，我看見了自己內心深處的不篤定。我覺察到，我自己因為心和靈產生了衝突與拉扯，覺得孤單，散發出孤單、寂寞的頻率，正是這份不篤定，吸引同頻的人相近。在這次閉關中，回顧最近帶上山問事的信者，以及與家長們的互動，我看到我的靈真的很厲害，因為有了它我才有價值，這也讓我看到真的都是自己在阻礙自己。這一切讓我更加堅定要讓自己變好，順著靈命走。

這趟閉關之旅，我的心靈重新統合與成長。從表達力的增強，到內在頻率的統合，每一步都充滿感恩。感謝神明、老師的悉心教導，以及師兄姊們的陪伴與提點。