共修心得- 黃證翰- 洞察 

這次的主題是洞察。透過今天的課程，自己找回與靈的連結。前陣子因為內心的衝突與拉扯，一直在內耗。現在回想起來，真的很慶幸自己擔任了共修實習老師，能夠藉由這堂課程，重新協助並梳理自己。

在課程最後的靜心時刻，我忽然聽見樓下傳來施工的聲音。神明點醒我，這聲音其實在靜心前就一直存在，而我直到此刻才注意到，是因為我的腦海中開始允許並接收了這個聲音，而非它剛剛才憑空出現。這讓我恍然大悟：世間萬物皆是如此。當我開始開啟覺察與洞察時，事情之所以能浮現在我的意識中，是因為我先認可了它的存在。

下午的解惑時間，我看著老師在回答問題時，總能直指核心、看透提問者內心的真實狀態。這讓我更深刻地體悟到：我沒有辦法看懂別人的每一個情緒，其實是因為我沒有真正弄懂了「自己為什麼會有這些情緒」。唯有先深刻了解自己，才能真正同理他人。這個心法讓我的心胸變得更加開闊。

我也察覺到，我與學生的互動，其實都反映著我自身的頻率。當學生不寫作業時，我會感到生氣；但轉念一想，這其實映照出我也曾對自己答應過的事情食言。我對學生的生氣，就如同我的靈也在對我的失信而生氣一樣。所以失信會讓人生氣，也因此我更了解到，承諾的重要性，不要隨便承諾，承諾了就要去履行。

洞察，學會向內反求諸己。每一次的情緒起伏、每一個與學生的互動，都是一面幫助我看見真實自我的鏡子。在未來，要持續帶著這份覺察的心，在修行與教學的路上與靈同行，接納自己的不完美，也能以更寬廣的視角去包容與理解身邊的人事物。謝謝神明、老師、還有這次的共修。