共修心得- 葉書綸- 速行

收到主題速行，一開始感覺是要快快達成的意思，但從靈動的過程中，我感受到靈要給我的頻率是找到自己的節奏和頻率，速速執行、調整，才能跟上靈的腳步前進。

今天的靈動中，第一次吐感受到自己很急，很急著想變好、想調整，但是當心靜下來，也才知道急沒有用，而是要找到方法，不然再多的努力也會變成是耗費心力。

第二次吐，感受到柔中帶勁，這次的轉靈臺，李晉老師要我讓肩膀和腰放鬆，也才感受到原來平常自己這邊的肌肉很緊繃，而開始試著放鬆讓靈帶動轉開，感覺是很輕柔地在跳舞，但又帶有一股巧勁，原來是溫柔，柔並非是我想像中那般柔弱的感覺，可以是很有力量的支撐和強大的。

最近的自己在工作上，變得有些忙碌，和客戶來往之間的對話、跟曉玲研討的過程，每一個經歷，回看自己有沒有內化和整理，為什麼會有聽過、講過、討論過，而我卻沒有去執行出來，最大的問題是心還在糾結結果，這樣做會不會怎麼樣？而產生了很多的懷疑、害怕，再來是沒有對齊目標、弄懂精神，當內心已經亂了，對達成目標的心也會開始游移，而這麼多的懷疑會讓我困惑，這真的是我想要的嗎？而開始內耗，而這也是自己念頭的誤區，常把過程當結果，而產生抗拒，不願意讓自己去經歷，嘗試看看會不會得到不同的結果，就算沒有結果，那也會是過程，而得到養分和這份經歷的也是我，我依然是收穫的那個人，靈也給了我一句話結尾。

『所求經歷而非果』

謝謝神明、老師、我的靈