智耕心田- 吳橞潣- 演講心得- 何謂感恩感謝／爸媽死了怎麼辦

《爸媽死了怎麼辦》

老師透過拆解「為什麼會產生這個問題」，帶我們看到，背後其實是對依賴的不了解。因為會想賴人，才會害怕有一天可以依賴的人不在了，進而產生恐懼和不安。

我最大的收穫是，把「賴」從生命中拿掉，其實就像在過濾雜質。老師說，當心裡百分之一萬都不想賴的時候，就能不受外界變化影響，因為不管發生什麼，都會想盡辦法為自己找出路。

我也看到，我們一次一次的釐清自己、撞出同一個核心，就像把大塊的雜質越濾越細。覺知越大，能看見的東西就越細微。所以即便已經幾近於零，還是可能藏著一點。一直撞出同樣的核心，不代表沒有進步，而是越看越細，也離通透更靠近了。

老師也拆解了「精神性的依賴」。即使事情可以自己處理，心裡可能還帶著買保險的心態，期待有一天還是會有人無條件的支持自己。只要這一點沒有放掉，就還是會失落、還是會怕。

原來每一次的不舒服，都能帶著我重新釐清生命的真相和意義。透過一次次的撞擊看懂自己、建構能力，也自然產生成長的精神力。

《何謂感恩感謝》

這個演講我最大的學習是，當我們全然的臣服，看見自己的不足與渺小，才會真正看懂這個世界的運轉，以及一切人事物對自己的成全。

因為有這些不同的組合，我才有機會產生不同的體驗、碰撞和學習。一切的運轉，都在協助我悟道。當真的看懂這些成全，感恩自然就會產生。

而真正的感恩也不只是嘴巴說「謝謝」。既然感受到別人對自己的付出和成全，就要有來有往，用自己的行動去回應。感謝是一種感受，感恩則需要落實在行動裡。

不是嘴上說自己有多感恩，而是我收到多少，也願意回應、付出多少。這才是我這次對「感恩感謝」更實際的理解。