生活有感- 黃翊淳- 解惑課萃取 

謝謝同修發問中提到「新鮮感」

老師提到

「深度和寬度，決定保鮮期長一點」

而我透過這個題目開始回看自己

以前的我再看新鮮感

是我要不斷的充實自己、嘗試自己

去花錢買很多體驗來跟人互動與對話

我買的是吃喝玩樂、也有買學習

目的是為了要跟人趕快產生連結與信任

好讓這個人可以滿足我的各種需求

讓我可以成為一個極致巨嬰

所以我的目標是為了讓每個人與我交手

都喜歡我

我以為我做了這些事

我可以有更多的資源、人脈

甚至是更多的另外一半

再往下挖

才知道更深一層是我幻想跟我交手的人

都想要跟我在一起

最深層的核心是

有的事

我不是為我自己而做

會做

是因為我沒有安全感

我想要跟我交手的人給我肯定

我需要很多另外一半的支持、情緒關懷

讓我覺得我是真實活著

我是有價值的

所以我選擇用學習的方式

包裝了我自己的深層對自己的不自信

包裝了我失去自我安全感

自我價值感的遺失

源自於我內心尚未接納真實的我

以前的我使用手段

手段達到了目的

卻會覺得無聊

我發現是因為我沒有做到極致的學習

沒有一直想要把遊戲變好玩

手段達到目的

會覺得不舒適是因為

我深層次是自卑且腦補很多的

我先告訴自己我不會而不繼續玩

我框架自己

因為我不想要自己在感情中是個瘋子

而拒絕情感交流的體驗

誤會自己只要身體上的滿足

但其實根本就沒有人要給我當女朋友

成為我的夥伴

是我自己的腦補

打斷了自己的體驗與流動

才會對於人際互動有這麼多誤解與劇場

我缺乏了合道的碰撞

也沒有讓每次互動都為我加分

失去了學習經營的能力

有沒有增加自己獵捕的能力

全部源自於我因為過往失敗的經歷

而不再願意嘗試學習經營與獵捕

我幻想有人可以拯救我

成為我的完美情人

而忘記了自己憑什麼能得到拯救

還有我問自己會不會喜歡現在的我

喜歡我自己的什麼

原來一切要先從心態開始改變

才有機會看到新的風景

而不是用批判跟道德持續困擾自己

於是我改變了問自己的方式

「我有沒有辦法自己有新鮮感？」

「我怎麼先創造出新鮮感給自己？」

我知道夠好玩才會讓人想要加入我的遊戲

前提是我要有一個

願意一直嘗試變好玩的心態

願意拋開外界眼光穩定自身的心態

願意篤定自己正在執行的事的心態

願意痛快的心態

老師提到「獵捕的能力」、「經營的能力」

這讓我有機會來檢視我自己在操作什麼

重新觀察我與人的互動

是在學習獵捕的能力？

還是學習經營的能力？

我發現我擁有「號召的能力」

那我覺察要用「號召的能力」做什麼

能做到什麼？要怎麼做？

既然水到渠成都是到

那麼我要專注的是過程想要怎麼經歷

我要的是好活

那麼過程中的經歷都是為了好活

謝謝老師在解惑課

不斷教會我加裝悟自己的機制

協助自己梳理自己

再來協助眼前的生命體

看到眼前的生命體

他的狀態、與他梳理

萃取到這裡我跳出一篇演講

「人生一定會需要另一半嗎」

我開始聽了

相信這篇演講會讓我認識更深層的自己

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝思沄

謝謝奕辰

謝謝心靈咖啡

謝謝我的靈

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈