共修心得- 吳暘子- 愉悅

麵條拌上一些佐醬，加上一碗湯，尤其是在"大大的湯鍋裏頭，撈阿撈阿撈，撈到甚麼呀？撈到一塊小小的排骨"那種喜悅，這就是共修主題愉悅結束後，午餐的心情。

這次共修靈動，題目是愉悅，其實不知道神明要給我們上甚麼課，不管了，遵從藍天師兄說的，先閉上眼起步走，用心感受，不要怕碰撞，但大廳裏頭的師兄姐，很多開始轉靈台，如果大家一起走，繞個圈，那師兄交代的會比較容易完成，在幾次碰撞後，我就跑到大廳外靈動，這時開始一般的靈動，慢慢的心裡平靜後，開始轉靈台。

這次靈讓我在喜怒哀樂四種情緒中轉換，讓我去感受這四種感受產生的位置，很明顯的喜從心中出，怒從腦中燒，哀從心酸酸開始，喜從全身散出，這中間的轉換非常的快速，最後已經不知道甚麼是喜怒哀樂了。

極端的情緒模糊了，換來了平靜的心情，身體勞累後的休息，整個人身心靈就是舒暢，那就是愉悅，在愉悅中用餐，在愉悅中聽老師解惑，就是這麼的愉快。

喜從心來萬事成

怒係表象為工具

哀告心解萬事苦

樂來哈哈大一聲

喜是喜來樂是樂

怒從何來哀自傷

喜怒哀樂自平靜

眼觀耳聞自開懷

用心感知究本質

要知要給就要要

喜怒哀樂是為何

能量轉換為我要

          眾神