共修心得-方馨婕 - 愉悅

今天共修主題愉悅,轉靈台的時候還是出現了會頭暈跌倒的擔心與害怕,

在解靈老師的引導下自己也安心放心了，於是慢慢放掉了頭腦,由靈帶領身體慢慢轉動,雖然轉動過程中滿身大汗身

體疲累,但是身體還是願意一直轉動著,轉動的過程中也收到靈的教導要我放掉控制恐懼害怕,有靈守護著,我是安全的,轉動過程中一度又來到暈眩,當下有老師守護引導著讓自己慢慢站穩慢慢吐氣吸氣回到中心回到平衡,突破自己原來的設限,與靈合作在轉靈臺這動作上也更有突破動作更完整了.

這次的靈動過程汗水中夾帶著淚水,身體疲累但是整個身體更鬆了,心情上也說不上的有莫名的愉悅感,希望下山在工作領域中，能帶著這樣的品質繼續覺察操作。

謝謝神明老師及師兄姊的帶領及解惑