共修心得- 黃翊淳- 為己愛己

我的靈動從我的非慣用邊開始

透過動我感受到柔軟的力量

越快拿掉心念時

我的身體會變得越來越輕盈

身體越來越鬆軟

我感受到怕、挫、

預設立場是災難、緊張的頻率

只是這樣的頻率出現時

我同時沒有停止往前啊

當我認識到

我開始調整成興奮的頻率

感受這場靈動

最後鬆下來跑

真的好自在

我沒想到我會跑

而我就跑起來了

這讓我發現

我的步步執行、調整、修正

最後收穫全是我意料之外的

重要的是過程中我所建構的能力

它們是我可以反覆使用的

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝思沄

謝謝奕辰

謝謝心靈咖啡

謝謝我的靈

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈