共修心得- 謝誼霖- 為己，愛己

這次的共修主題是「為己、愛己」，在導引同修的過程當中，我感受到心都想要快，但這個快是帶著不安，透過導引讓心靜下來，全然放空專注在感受，動作自然的慢下來，因為這是靈在上課，心要專注在感受靈的動作要傳遞的訊息，雖然都在動若心不明白，這堂課就會如老師說的只是在運動，達不到效果，我以前也有類似的狀況也是透過老師的說明我才明白，了解精神做對比有做更重要。

從玉皇帶領前行的過程當中也感受到走的姿勢看出了內在的心態，不篤定太在意外人眼光就會走的卡卡軟軟無力，無法專注在自己的目標，能力也無法展現，當心念改變回到自己，就能走出氣勢與自信。神明也透過這堂課讓我明白真正的為己與愛己是將專注力回到自己身上，回到自己的目標，無論是同修或我，都有著自己的平台，都在創自己的局，我的心態及作爲讓我照見自己是否會有人想要跟隨想要靠近，就如同皇帝、老闆也有很多種，自己想要成為什麼樣的人？

真正的為己會全然的為自己負責，不會找藉口，不會求認同，愛己會做真正對自己好的事，會把學習讓自己變成想要的樣子放在最重要的優先順序，不是逼迫而是允許自己可以犯錯，不會是正常的。

這堂課神明也帶同修感受什麼叫輕鬆不用力，心很定很靜很空，感受到的是內在的能量與氣托住雙手，身體是鬆的腦袋清楚能感受到雙手的氣的重量，持續很久卻不累，

這是因為內在本就有能力與能量，心不作用不內耗照做就可以發揮出最大的效果，這也是做任何事及學習過程當中所需要的心境，全然感受享受當下！這也讓我明白我過往的學習，老師教會我許多，我現在的助教課就是讓我把學會的應用在這時候，因為自己會了才能把正確的訊息與目的傳遞給予別人。

從解惑課也看到如果自己核心中毒思維沒有改變人生是改不了，用上班族的思維是當不了老闆，想要被照顧、僥幸心態都無法真正的讓自己成為自己想要的樣子！

為己、愛己是因為清楚自己要玩的遊戲，身心靈可以一起，堅信自己可達成目標，帶著自信篤定學習的心前行，價值是自己創造的不是別人給予的，所以無需外求！

每個選擇都是為己，不如己意只是讓我看到自己的不足，調整的機會，想要人人滿意也是自己的幻想，主動去追尋自己想要的才是真正的為自己愛自己！

感謝神明、老師及同修！

感謝靈！