生活有感- 朱芳盈- 補運後心得

不在臺的兩週，收集自己的情緒，也重新看見自己的變化。我發現，自己的感官正一點一點地打開。

過去走在生活裡，我很少觀察身邊的人事物。甚至有時候，我會下意識地阻止自己去做這件事：「別人的事情不關我的事。」的確，那些事情不一定與我有關；但不代表它們不值得被看見。我好像正在重新找回那份曾經自然存在的好奇心。想去看看、去感受、去體驗，也允許自己從周遭的人事物裡學習。

近來，身體也用一種我不喜歡的方式提醒我：說不清原因的不舒服（羿霖提醒：我一定知道原因，得去回看），讓我不得不回頭看看，自己究竟累積了些什麼。

原來，那些沒有被排解的負面情緒、對別人的期待、沒有說出口的在意，以及長期睡不好的疲憊，都在不知不覺間，默默堆積在身體裡。當情緒沒有出口，身體似乎就替我說出了那些我一直沒有正視的話。

但奇妙的是，在沮喪之中，我竟然感受到一絲嘲笑自己的趣味。原來，我還是這麼放不開；原來，我仍然習慣把許多事情放在心裡，沒有好好消化，也沒有真正放下。身體的不舒服、狀態的改變，以及體重的變化，讓我再次上了一課：「自己呀，還是最重要的。」這件事沒有妥協的餘地，也沒有商量的空間。

當我真正接受自己正處在這樣的狀態，那份不舒服反而慢慢減輕了。不是問題立刻消失，而是我不再與它對抗，開始知道該如何照顧身體、整理情緒。

今年是我的本命年，我比以往更加謹慎，也更願意張開雙手，去接住人生帶來的每一個挑戰與學習。我知道，能夠走到今天，從來不只是靠自己。一路上，有許多人的幫助，也有靈與神明在默默照顧著我。能夠被這樣接住，我真的覺得自己很幸運。所以，保持好奇，保持感受，保持學習，以及每一次人生給我的提醒，走自己的路，完成屬於自己的生命任務。