共修心得- 楊晨熙- 享受 

今天的共修主題是「享受」。在導引同修的過程中，我也感受到自己內在有一樣的狀態，好像無法真正投入當下。

在靜心的過程中，我收到一個訊息：「享受過程。」我細細咀嚼這四個字，才發現原來自己之所以無法享受，是因為「設定」了太多，設定結果、設定時間，所以目光總是緊盯著目標，反而忘了去感受正在經歷的過程。

既然生命本就是一場體驗，那我這一生真正想追求的是什麼？是快樂。而快樂，來自於「明白」，明白自己、明白人性。當能夠把人生這場遊戲玩好，自然就會感到快樂。

我真正想要的結果，其實是讓自己的能力逐漸具足，當能力具足，結果自然會到來。重點不是完成目標的那一刻才快樂，而是享受在建構能力的每一個過程。

在建構的過程中，若帶著既有的濾鏡，就無法真正看見本質、無法通透。只要讓自己放空，不預設、不評價，只是單純去感受跟學習，反而變得很輕鬆。

謝謝神明、老師、我的靈！