生活有感- 張瀞云- 挖自己 

共修結束後下山的路上，我開始挖我自己：為什麼我不願意接納最真實的自己？

腦海裡跑出小時候的一個畫面，過去也常常會跑出這個事件，但我從來沒挖乾淨、弄懂過。那是有一次遇到母親節跟我生日同一天那年，媽媽買了很漂亮的洋裝給我穿，然後我穿上之後覺得很開心，因為我很喜歡穿很漂亮的裙子。後來那天有家庭的聚會，堂姊跟表哥還有我哥他們就跑出去玩，我過去說我也要跟他們一起玩，結果我哥就說：「你穿這樣怎麼玩，我們不要跟你玩啦！」這個畫面一直讓我很深刻，因為我認為自己是受害者、很可憐。

但今天我突然發現，我把這段回憶抓在手上其實是在當作一個把柄，一個對付我兄弟的把柄。這是我在跟兄弟爭奪爸媽資源的籌碼。

瞬間我恍然大悟，然後開始幫自己釐清。這已經是很久以前的事情了，可能我哥早就忘記了，而且發生的過程還有結果其實我爸媽都不知道。既然都這麼多年了我也沒拿出來用，為什麼我還要一直把這件事情存放在我的心裡，好像我失去了這個把柄，我就失去了搶奪資源的勝算。我的計算是：你們不接納我、不接受我真實的樣子，所以我是受害者。所以站在這個角度去跟這些人說你們這樣很糟糕，害的我一生都毀於被否定、無能，你們應該要感到愧疚。透過這個愧疚我跟你要的東西，你就一定要給我。

看到之後覺得自己的腦袋真的很不正常、很有病！我為了極致的懶賴而不接納自己，因此我根本從沒用心的去感受自己和挖掘自己的才能。所以要學新的事物時我才會逃避，這個腦迴路完全剝奪了我發揮能力的機會。

所以老師才常常說看到我們的可惜，原因就在於我的懶賴，我懶惰不想學又不願意承認、我想要賴皮不去學又不想承認，所以我就只會用其他的手法來到處向人乞討，甚至威脅別人給我。這是一個多麼惡劣、長不大、幼稚的思維！讓我看著自己真的好傻！

挖到了之後我真開心！因為這樣我可以完全的接納我自己了，而且我好開心的發現我是一個很有能力的人。我不是比別人會的事情多，而是我越來越會覺察自己，而且我越來越能夠透過挖掘自己，把自己梳理的更乾淨透徹，讓我有一雙明亮的眼睛和清明的腦袋，當我看見別人有一樣的困難時，我可以協助他用一雙明亮的眼睛和清明的腦袋去釐清整件事情的核心問題，然後協助他也變的明亮、不對自己產生自我懷疑，也不用對自己再苛刻的責罵，真正達到順心、順暢的狀態！

謝謝神明老師、謝謝靈！