共修心得- 王絢臻- 享受

這週的共修主題是＂享受＂，讓我對這個詞有了全新的定義。

我體悟到，一個人要能真正達到＂享受＂的狀態，並非外在物質的滿足，而是必須不斷地進行清理——無論是居家環境、內在情緒，還是腦袋裡的慣性思維。這就像老師常提醒我們要去挖心裡不舒服的部分，唯有把最核心的原因找出來，心靈才能騰出空間。

反思我們的一天，腦袋裡可能要進行好幾萬次的判斷與決定。我相信，只要我們能對每一個微小的不愉快、不舒服都老老實實地溯源、找出根因，那麼在面對那幾萬次的選擇與判斷時，就會變得更加容易且精準，這就是老師所說的＂合道思維＂。

在這次的靈動過程中，我看見了自己的個性——我是一個非常喜歡和平、追求融洽氛圍的人。但正因為如此，每當遇到不順心的事，我往往會選擇先＂壓抑＂。然而，長期累積的壓力若沒有出口，最終只會導致不當的態度與情緒宣洩，反而破壞了原本想維護的和平。

過去沒有跟老師學道，總是不懂為什麼需要去＂挖掘＂自己的不舒服？以前習慣用自己的＂設定＂與＂認為＂去看待事情的過程，並執著於結果，導致最後終究在懷疑人生。

現在我明白，真正的享受，是來自於清明。透過不斷地覆盤、挖掘、修正，讓自己活在＂合道＂的節奏裡，那才是最自在、最能享受生命歷程的狀態。

謝謝神明！

謝謝老師！