智耕心田- 廖佳欣- 演講心得- 如何把人生遊戲變得好玩

這次聽完演講後，發現自己其實一直都在玩，只是玩得不開心、玩得很累，也太過用力。

過去在面對事件時，習慣把每一件事情分成「對與錯」、「好與壞」。只要結果不如己想，就會產生抗拒、懷疑，甚至否定自己。但老師讓我看到，用這樣的方式看待事情，本身就已經讓遊戲變得不好玩，因為我並不是在體驗，而是在評斷。

我也反觀到，讓人生變得痛苦的，並不是事件本身，而是我對事件的定義。同一件事情，如果定義為「麻煩」，就會覺得煩，進而產生壓力，讓一切變得不好玩；但如果看成「遊戲」，就會開始思考如何破關。

當事件出現時，不急著排斥，而是去看這一關要讓我學習什麼。把每一個當下都當成一次升級，人生自然就會變得好玩；如果不敢突破，只會停在原地。

謝謝神明、謝謝老師。