共修心得- 陳緗芸- 洞察

今天靈動到中途感覺到肚子有想上廁所感覺，但我只是「感覺」到，心念是空的，沒有出現任何想法，沒想到靈就帶我走到了樓梯前，我就順勢去廁所了。上完廁所後我繼續靈動，中途感覺到口渴，我就停下來去喝水。回來後的靈動我覺得比一開始更舒適，很篤定、充滿力量。

我目前為止的共修很少有中途斷掉的經驗，沒想到這樣順著直覺和感覺去走，其實是更有能量的，並沒有因為靈動中斷而影響到我的狀態；我感覺到我的身體想喝更多的水，並且希望吃東西的內容可以更多樣化，想要排毒、也想要補充營養。

我明白到，洞察從放下所有念頭開始，是一種純粹、自然的感受，因為心是空的，就能感受到身體的狀態跟需求，也能感覺到自己的需要。不只是身體，因為我很容易自我混淆，常常不確定我到底想不想要、有沒有需求，若我能保持在「空」的狀態，我其實不需要去「想」也不用去「分辨」，因為沒有顧慮就能自然而然的去執行內心真正的想法。這就跟辦事的時候一樣，心空空的去講出神明要說的話，雖然有時會「語出驚人」，自己都被講出口的話嚇到，但這時候的訊息對信者來說往往是最觸動的。

原來過去的我總是在「觀察」，而不是「洞察」，我不只觀察身邊的人事物，也觀察著自己的行為反應，試圖掌控跟理解。而要洞察事情的本質跟狀態，沒什麼訣竅，就是放空而已，純然感受當下的每件事跟我自己的每個動作行為，不需要急著在當下就有判斷跟解讀。