共修心得- 莊凱男- 放空

這次共修的主題是放空。

課程的前半段，侑倫老師請大家在外面靈動，

放空心念，讓靈引導身體。

這中間陸陸續續一直有一些念頭出現，

例如有工作上的、社團的、人際關係的、上午老師演講的。

當這些念頭出現的時候，就馬上把這些思緒抽走，

讓自己再次回到「空」的狀態。

在靈動的過程中，就是「空」與「不空」的狀態在不斷循環。

隨著愈來愈沉浸於靈動，

我變得不再注意是否放空，

因為用力想要放空，本身就不可能達成「空」，

而是讓靈自然而然地控制著身體去伸展、去旋轉。

課程的後半段，侑倫老師則請大家靜下心來打坐。

一開始腦袋先出現上午老師在演講中提到要先空，才能融，

但這個想法一閃而過就消失了。

我純然享受在山上的這一刻，這一刻好空、好靜。

當下雖有微風吹過，但我就像是沒有形體，

就這樣讓風掠過我的身體。

共修結束之後，我再去回想當時的狀態，

更能體悟到什麼叫做把心念放掉，讓靈出來主導。

心放空，才能不戴著有色眼鏡去觀察人事物，

心放空，才能以更細微地去感受這個世界，

心放空，才能加裝原本不具備的腦思維。