共修心得- 鍾宛儒- 洞察

舒展身心來洞見

覺察自己內心感

純然自覺我放手

覺醒之後洞填補

一開始靈動時，我的神明與旁邊的師兄的神明在對喝酒，喝著酒後我的心就因為酒感開始笑，很舒適很愉悅地對喝著。

當我一放鬆，其實感知更加強烈，而平常我看不見的自己，甚至是藏起來的我跑了出來，那一刻讓我感動湧起，我感受到我放手在經歷，我不抗拒也無能抗拒，真實的我跑了出來，我在全然放手後酒突然醒來。

我在能量全回的狀態下，引導其他師兄姐，有人很享受安靜、有人極致拉筋、也有人全力宣洩情緒。我體悟到「洞察」，其實是在覺察看不見的自己，當活得向外看，重心都是外求的時候，那個洞，就是深不見底的黑。

這是一種感覺，將內心能量拉回胸口，不再外求，而是好好認識自己的感覺。當我擺回中心點來感受時，此刻的覺就只剩感知頻率，無論好壞，都會藉由靈動往更深層意識走，來產生新的頻率。

這一堂課程帶我走進更深層的自己，因為我在這堂課引導的學員，都是有共振回我自己的頻率。我看著師姐的宣洩情緒，我彷彿看著自己，讓我想起我曾經宣洩的那一面，有多生氣、不懂好好照顧自己。

所有的「給與愛」，都因為我不懂操作，而讓自己成為自己最不喜歡的人。也因為極致的疼痛，來讓我醒悟，願意用靈的方式來教自己心念真正好受。

只是這個過程，在不想懂時，用自己的方式，會以為暫時好受，卻無限輪迴苦痛，直到願意真的接受，接受自己的不好、接受自己的靈性、接受神明老師的智慧、接受這一切，然後用新的頻率與思維再經歷重複的事。

醒來才會懂，我真的不是我，我可以不同。「洞察」出內在後，能量回流。

謝謝神明老師的課程

謝謝師兄師姐讓我照見