生活心得- 朱芳盈- 共修 

昨天因為一些原因晚睡，原本很擔心早上起不來，沒想到鬧鐘一響就立刻清醒坐起。連原本以為買不到的高鐵票，也意外順利入手。

來到心聆宮，今天共修的主題是「寧靜」。一開始其實沒有太多感受，預設是一堂靜坐沉思、讓身體休息的課，也沒有出現靈動的狀態。後來在羿霖老師的鼓勵下起身，當身體逐漸放鬆後，內在開始出現微妙的流動，隨著思緒慢慢沉澱，整個人慢步行靈動走著，也完成了這一堂課。

這個主題讓我回頭反思過去的一個決定，以及它與現在之間的因果關係。當時做出選擇時其實並沒有完全理解原因，只是順著感覺前進。生活中依然充滿混亂的想法，被時間推著走，很多事情當下都無法理解，但後來總會以某種形式慢慢顯現，讓我看懂其中的脈絡。就在那一刻，突然感受到一絲輕鬆。

我也意識到，這樣的狀態其實延伸自自己的心理模式。我很容易在感情上投入，對人事物都傾注大量情緒。但在農曆年前，我開始出現轉變，決定與不適合的人事物做出切割。當下其實沒有太多猶豫，只是很直覺地知道「該這樣做」。

然而在今天的共修中，所有壓抑的情緒卻突然湧現，忍不住淚流滿面地釋放出來。直到此刻，我才真正明白當初那個決定的原因。當理解逐漸清晰後，思緒也慢慢走向一種接近「寧靜」的狀態——那是一種一直渴望卻說不出口，甚至不知道該如何描述的平衡。

課後分享結束後，情緒依然久久無法平復。羿霖老師提醒我，這正是更深一層理解的過程，是對當初那個自己的理解與接納，也是一種持續的進步。

我真的很感謝當初做出那個決定的自己，也感謝神明的安排。回家的路上，我帶著這份體悟，慢慢消化與接受，不再對過去感到困惑與無所適從。很多事情，其實都是在冥冥之中，一步一步發生。