智耕心田- 周若蓁- 如何跳脫設定的執著 

老師在演講中提到「不是有很多訊息的人會贏，是會二選一的人會贏，會處理訊息比收訊息重要」，就好像在這個資訊爆炸的時代，每天都可以收到各式各樣的訊息，但是當自己沒有中心思想的時候，四面八方的訊息接收進來而不懂得處理，反而造成自己的混亂。讓我聯想到近期自己有想要執行的事情，心裡面其實有個底要怎麼做，但時不時會接收到其他來自外界的資訊，當接收到資訊的當下內心會有那一剎那被動搖到，好在重新靜下心來思考後，看見自己做此件事情的精神與定位後，才又安定了下來。雖然不至於到會被資訊給混亂，但從中看到自己的核心還是沒有穩定，因為當真正清楚明白目標時，根本連一剎那都不會受影響，只會知道我就是該如何進行、如何做而已。

這篇演講同時讓我領悟到除了「執行」很重要外，更重要的是每一個「念頭」，因為當念頭對了，自然執行得出來。會來到自己面前的事件一定都是能夠處理的，不然不會安排來到自己面前，碰到問題會沒辦法解決是來自於「念頭」，我是帶著什麼樣的念頭在面對問題？我去感受當自己不想處理事情時是帶著什麼樣的念頭？就是帶著我想要有人能夠替我處理的念頭，我想要有人可以賴著直接幫我處理掉反而輕鬆，但這樣真的輕鬆嗎？看似別人幫忙將事情處理，事情過了，但其實根本沒有過，因為處理事情的能力是建構在他人的身上而不是自己的身上，下一次遇到一樣的事件一樣還是沒有學會，所以這樣懶賴的念頭是對自己完全沒幫助外，還會讓自己有更深的不安全感，深怕哪天沒有人來幫自己、深怕如果失去能夠幫忙自己的人怎麼辦？而若是念頭是放在接受、學習、處理、執行，那能力便逐漸建構起來，能量也逐漸擴大，能夠處理的事情越多，圈層也就不斷的往上升，最重要的是，心是安定的。

另外也再次提醒我，當我把念頭從「我想誰來幫忙」變成「我準備怎麼處理」，心就不會再害怕，放掉想要外求的念頭，聚焦在我如何做能夠讓自己更壯大，在二選一的選擇題中選擇能夠壯大自己的那個選項。設定與執著本身都是中性的，沒有好或不好，而是我設定了什麼？我執著於什麼？不執著於「非得用怎樣的方法」而是執著於「為了抵達我要的結果去想方設法」，不是不要設定，而是如何在設定中靈活，不是不要執著，而是執著於對的目標方向，當念頭對了，自然會實踐出來。當不斷的執行後累積，能力就會長出來，其實外界的訊息不是干擾，而是讓自己在學習二選一選擇時候的素材，遇到不會的事情也不是阻礙，而是讓自己可以往上爬的挑戰階梯，當帶著這樣的念頭去執行時，能力會逐漸累積、心會越來越安定、眼界格局也越來越遼闊寬廣！