智耕心田- 張瀞云- 演講心得- 如何有傾聽力

今天的演講老師破除了幾個令我腦袋打開的思維。第一個就是不想聽別人說話的人其實是害怕自己被驅動，所以產生排斥。第二個是人都有很多的能力，其中分有用的跟沒用的，沒用的是在要東西時沒有幫助的能力，特別的是往往人都會以為還用得到所以一直不願意拿掉，但事實上就已經試過好多次都沒用了，就應該斷捨離。再來第三個是獵人會專注在聽，因為這樣才能獵捕到東西，而發出聲音等同獵物，讓對方可以獵捕到自己，所以聽其實是武器，是可以幫助我得到東西的能力。

這段時間許多的人事物來到我面前，讓我開始發現傾聽的好處。

當我出籤詩時，我會停下自己的思緒，靜下來傾聽對方的聲音。在解籤詩時，我會邊說邊注意對方的神情，並停下來詢問和對應，練習引導對方回答。

當我在向爸爸報告工作時，爸爸將之前他跟我的心結講出來，我也是靜靜的聽，並且感受到站在他的觀點看到我沒有顧全好的地方，我能欣然接受並且跟他道歉，也感謝他願意讓我看見，而不是生氣他沒有看到我的努力。過程中我也感受到他感到孤獨的心，覺得我似乎不太重視他，而這樣的話語也只是在用比較不可愛的方式在撒嬌，我清楚在當下我有沒做好的地方，我不需要辯解而是傾聽與理解，讓他感受到事情不是他想的那樣。經過這樣他會發現我不一樣了，我不再像以前那樣只用發脾氣的方式去處理事情，而是真的願意靜下心來傾聽與學習，這就是我想獲得的信任。

所以我會持續操作練習，不再只是用單一的能力，而是可以培養更多的能力像是傾聽力和同理。

同時在學習觀察時，傾聽就是我的武器。好像獵人要獵捕獵物一樣，心會專注安靜下來聆聽獵物的動機，我將這個比喻放在了生活上。當我參加孩子學校的家長說明會時，我非常的專注聆聽，因為我在學習他人做的很好的地方，那都能成為我未來可以用在工作上的武器。

感謝老師這篇演講，帶我拿掉自己總是不想聽的中毒腦程式，讓我發現打開耳朵聆聽的好處，引導我在生活上多加的使用這個能力，變成一個會真誠傾聽和同理他人的人。