共修心得- 張瀞云- 輕鬆

今天共修主題是「輕鬆」，開始靈動時我的心念一直跑起來，好像山下很多事情都沒有達到我的期望，所以我就一直會邊靈動邊看到這些畫面，然後心念起的時候就會亂、氣被打斷。課程結束後，帶領我的晨熙師兄就說他感受到我的靈動會有人心會想要跟著做到，但反而讓靈動變成靈帶動但心也用力了，所以一半靈動一半人動，沒有全然的隨靈動。

這讓我想到前天出籤詩的時候，有一首籤詩就寫到「人神統合佔局部 想用之時便靈活 畏懼之時便無用」就是在說我這樣的狀態，其實當我「認為」有把握的時候我就聽靈的執行，心是輕鬆的，但當我「認為」行不通的事情我就會質疑就會卡住不願意做，所以我還是在選擇而不是全然的去執行去學習。

後來靜下來我感受，之所以沒有辦法輕鬆是因為我的心境出了問題，很多事情我不會處理，很多事情我正在學習處理，這過程本來就會不如預期或者是還未到成熟得果之時，但我用力了，因為我想趕快得到我想要的，而當沒有得到時我就會覺得不如意，而這個不如意就讓我覺得很急、很生氣。心得分享時斯涵老師回饋我「凡事不要想要控制就會輕鬆了」。而我就發現這段時間我極度的想要控制別人怎麼想，別人對我做的事情怎麼想，而忘了自己才是最重要的。

回看山下讓我不輕鬆的人事物，多半來自於他們一直想要控制我的想法讓我很不好受，那是因為我還是個弱者，我還沒有強大起來，我的中心思想也不穩固，所以一直被影響。

同時我對他們也有同樣的控制欲，我想要他們不要再說這些話，而是全心的支持我，肯定和看見我的改變。所以我才會去捍衛，去硬要他們去認同，但最終還是變成吵架，變成我不理智。在這樣的相處之中，沒有人是舒服的。

那我在堅持什麼，我回歸初心。為什麼對我來說來到山上如此的重要，因為在這裡神明和老師教我的是如何讓自己的腦袋清明，清楚自己要的是什麼，真正為自己而活、而打拼。我會在山下被他人影響、讓別人做主與控制，活成一個弱者是因為我沒有中心思想，我沒有為自己而活、為自己而創建的腦程式，所以我容易被影響，而我不懂他們背後真正的要和目的，所以我去做了很多對自己沒有好處的判斷和事情。但到了山上，師兄姐也好，神明也好、老師也好，傳遞給我的精神和頻率是「你可以、你很棒、你做得到、你試試看才知道、你要相信自己、做錯了再調整就好、為自己拼、對的事情為自己持續做下去不要放棄」。

這些鼓勵、相信自己的聲音和力量，是將能量放在我身上的聲音，對我的影響是讓我堅定、安心，和有希望的去為自己打算。這樣的力量，可以讓我變的更清醒，覺知更打開，對自己未來的每一步我會有自信的去嘗試，和山下的聲音是完全不一樣的。

所以如何輕鬆是不去控制，不控制別人也不控制未來的後果，我就來拿掉這些控制。因為我深刻的感受到唯有這樣才能學習，也才能拋開過去的思維來擁抱新的，使自己快樂的思維。我很堅定，也很清楚知道我自己在走什麼路，我要的快樂不是任何人可以給我的，我要永遠選擇先給我自己快樂。上山來解惑、打開腦袋、清楚自己，那就是我會持續做的事情，因為這才能真正對我自己有幫助的事情，不受他人干擾，做好我眼前該做的事。

感謝這段時間撞擊與讓我看見我還在控制的心，讓我可以提醒自己放下控制，專注提升與壯大自己。