智耕心田- 李晉- 演講心得- 如何跳脫設定的執著

    老師說人生就是不斷地二選一，如果結果不如己意，就在下次的二選一選別的就好；但是，我的腦袋，就會執著在當下的選擇，開始進行各種幻想，或是要將結果導向到不一樣的地方，無形中也是在不斷地二選一，只是往帶麻煩給自己、惹事給自己的流向去，直到已經成定局或到死胡同時，才做出不一樣的選擇。

    我就想到這陣子解惑課問老師的問題，其實都能夠很輕鬆地去處理，是我自己執著在當下要硬搞的念頭，只要承認自己的無能，在二選一時，選擇求助、轉介的選擇就好，或是在與采融的互動中，我選讚美、自己做，也不會有那麼多的事、情緒跑出來。

    過往至今的種種，只要是不舒適、不如己意、怨氣積累的情況，就是我的二選一出了問題，然後又不去改變選擇，執著在當下我所認為的對或幻想裡，才會陷入在迴圈裡。所以，當我二選一時，只要選擇與平時會選的選擇不同，或是選靈所給予的訊息，就會得到不同的歷程、感受和結果，用不同的迴路就有不同的運算結果！如同最近的志工事件，我就選了與習慣不同的回應，才沒惹出更多的事。

    所以，只要持續反覆操作下去，自然就會脫離既有腦迴路所產生的框架，無形中也改寫了腦迴路，完全不用用力去想怎麼跳脫，而是在選擇的過程中感受和瞭解，如此的輕鬆；只要弄懂了，也做出不同的選擇了，就等同跳脫執著和設定了！