共修心得- 盧曉玲- 輕鬆 

這次共修主題雖然是輕鬆，但在導引的同修身上，感受到還是有束縛限制自己的思維，讓自己無法達成輕鬆。

在最後靜坐的時間，請教神明為什麼會無法放鬆，我感受到的是因為我們想把一件事做好時就會習慣性用力的操作，但當心的作用很強又很用力時，往往就會把自己繃得很緊，帶著害怕的心，再加上人心又常常內耗把腦袋塞的滿滿的，沒理出頭緒才會讓自己動彈不得，所以把心放空，讓心放鬆讓出空間，才有空間讓靈的聲音進來，而在二選一的時候，選擇壯大自己的那個聲音，一項一項去執行，問題反而可以輕鬆的解決。所以輕鬆是從思維和心境開始。

下午相互出詩，以前的我也會很緊張，怕自己寫不出來，但透過一次一次的練習，也了解了為什麼要出詩，把不好的設定和心念拿掉，再加上山上有神明的𥔵埸，一切就順利輕鬆的完成，也謝謝出詩給我的翔楡師姐、衣驊師姐，都有寫到我的狀況，我也會再去調整的。