閉關心得- 賴俞安

愛自已

     時時提醒自己與人互動要真誠關懷別人。但因人心很強,與人互動時會提醒放空自己接受當下冒出的想法，但感覺還差一味。透過這次閉關了解到原來『我不懂真正愛自己』。

      每當事件發生時,老師叫我去挖為何如此做,當下只覺得內心就想如此做啊!問我原因我不知道,感覺自已真得很不懂,裝無辜。原來我的愛是很自私的,所有的焦點都是在自己身上，因為我想要，所以才要付出，發出去的頻率就只是『我』想要這樣做，我從來都只想自己的要卻沒有去想到我這個要會不會造成別人的不舒適，也就是說我發出去的頻率，都是在要求別人，而不是要求自己,試問與這樣的人相處你會舒服嗎？不會舒服的，所以朋友圈少也是應當的啊!，因為我沒有一熱誠的心想要與這個世界去連結,我只想要我要的東西。

      解靈老師說:『愛自己是做事時,只考慮做出去這個動作有沒有讓自己舒服』老師没想要求別人。因地板髒,東西亂我看了不舒服,我就做,內心是為了讓環境變乾淨後的愉悅。而不是內心吱吱叫,有不怨的做。但我就是如此,我期待別人看到我的好,只要有一點點希望別人認為我好,那麼我的關懷怎麼會真誠呢？

      知道了,把只想自己的愛拿掉,讓真正的愛自己落實在生活中,因為真正愛自己就會在乎自己身旁的人事物，就像我的杯子我就不會把它摔破,我做出的事,說出來的話,都只是單純我想讓自己不要有的煩惱,,人就輕鬆,自然就有真誠心。

感謝我宗眾神

感謝解樂解靈老師

感謝同修道友

感謝我的靈