智耕心田- 曾翔榆- 演講心得- 如何了解自己 

以前覺得自己非常不了解自己，但靜下來思考，我是不願了解自己

我幻想自己是美好的，我不願接受自己的所有起心動念，我不願接受自己覺得醜陋的那面

“敢不敢了解自己”這是我這次再聽演講中最有感的一段話，幾年前聽演講時

感受到的是“轉念”，但轉念就像轉站一樣，要先知道自己在哪裡才知道如何到達目的地，轉念也要知道自己的念是什麼才能轉

而今年有一段心靈相當衝突的日子

當時的我不接受所有的事件 、不接受別人所說的話，也不願感受自己去看真實的自己，相當痛苦，但後來就如老師常說的 “ 事件與人是來照見認識自己,然後看到自己後調整的“

當下我接受了，不在琢磨於原因理由來找藉口，我如何往前走？思緒就繼續了,並且在事件中更認識自己，看到自己的思維帶來的設限與自障，也接受了自己本自私，所有的起心動念核心就是為了自己的好活，何來醜陋美好？何來高低，只有好不好用對我有沒有幫助，好就留下，不好就調整