生活有感-盧曉玲-面對自己

透過前幾天去安親班和小孩吃飯遇見小孩的阿嬤，我看到她用眼淚攻勢想要說服我回去，而我果斷的拒絕，讓我看到我現在越來越堅定的決心，也讓我重新整理這段婚姻究竟是出了什麼事，我發現我以前的核心是

1.不敢衝突 就因為不敢衝突，讓我遇到事情只會逃避忍讓，忍到最後自己覺得委屈，但這些對事情一點幫助都沒有，反而讓事態更惡化。

2. 賴  我覺得自己能力沒那麼好，也沒有學習心想讓自己變好，反而想賴在別人身上，直接從別人身上得到好處，後來發現我賴不到時，才開始去面對，執行後才發現其實自己是有能力，是可以透過學習讓自己一步步變好的，所以我過去會控訴對方不幫我，其實是自己拒絕學習還怪在別人頭上，但是當我發現我可以靠自己完成很多事的時候，這種成就感的滿足是會讓人內心充滿喜悅的。

3. 貪和交換  過去在金錢上雖然沒有說有很多錢，但是總覺得錢都夠用，所以對於另一半及家庭的付出就覺得沒什麼，反正我有錢我多負擔一點沒有關係，甚至是希望透過金錢的付出，可以得到另一半的關愛和疼惜，但後來發現其實這只是一種交換，但交換不到時就讓我極度的痛苦和委屈，後來又因為自己投資失利，把自己陷於經濟的窘境，這時就開始控訴對方，為什麼都沒有看到我的付出，沒有多拿一點錢回來，沒有多幫家裡分攤一些責任，這些種種控訴，其實都來自自己沒有操作好，不怪自己反而開始怪別人。

4. 太在意別人對我的評價   過去，只要別人對我有不好的評價，我都很容易往心裡去，當下很生氣，事後也開始自我懷疑，把自己搞到愈來愈沒能量。後來發現，任何事情對我的評價，如果是我可以做的更好的，我就承認面對並修正；但對於吵架後負面的情緒性字眼，我就放掉它，因為只有我可以定義我自己，那些惡意中傷的話語，只要我沒有傷口，那它就影響不了我。當我可以自我認同時我就能漸漸強大起來。

感謝種種事件的發生讓我學會看見自己，讓我學習怎樣可以把自己操作到更好，謝謝我宗的眾神；謝謝解樂老師、解靈老師的協助、輔導，讓我把心打開去面對這一切；謝謝我的靈陪伴我、透過訊息指點我；也謝謝願意讓自己更成長進步的自己。