生活有感-莊偉利-終止自我折磨跟內耗

已經很久沒有好好靜下心來寫心得，我很清楚寫心得的好處，可以幫助自己紀錄自己現在的狀態、幫助自己整理自己的思緒、從中找出問題、解決問題

我待在目前這份工作已經有十年了，今年二月份我向主管提出了離職、公司到了三月份才批准我四月離職申請

會下這個決定對我來說很煎熬

對自己辛苦那麼久的努力也感到很捨不得、無奈

但是身體的狀態告訴我，長期高壓沒有生活品質的工作及應酬喝酒，我的身體早就已經不堪負荷

加上這陣子公司同事都有人陸續出狀況離職，一下子龐大工作量分攤到其他人身上，更是吃不消身體亮紅燈

對老闆跟主管同事來說，他們也覺得不敢相信，因為這批相繼離職出走潮裡面，竟然有我…

原本以為提出離職後，自己就可以很輕鬆，好像也沒有真的因為提離職就真的覺得放鬆⋯

這陣子我讓自己沒事盡早下班，因為我感受到只要待在公司裏，我的心情就變得很浮躁、沒耐性、會想起衝突

我一直不斷地在內耗，我在思考我到底哪裡出了問題

我神明告訴我，我的最大的問題就是因為我的內心裡有不甘心、不想放頻率，所以才會不斷地自我折磨

廠商名單其實早早就整理好了，但是我一直遲遲沒有交出去，就如同神明說的，我當機了

要終止自我折磨跟內耗的方法，就是把自己的不想放跟不甘心真正交出去

它們是負擔，放下負擔迎向新生命

感謝神明帶我照見自己～