2023/01/25 靈動班第二天-林靖怡

早上真的好冷唷!想說直接躺到上早課就好，但下一秒還是起身梳洗，準備上課，精神很好的狀態。

早課

解樂老師講解著為何，以前我總是認為人要依群而居，想要融合人群，去壓抑自己想要的東西，甚至捨棄，我又常常在聚會中覺得孤獨。的確，因為我想要當老大，可是又無法達到，所以覺得孤獨。解樂老師提點:一群人過生活是沒有不對，而是我們要不斷給予，人群自動靠攏，而不是自己去拉人。給予就是不斷地萃取、分享。是的，紫亘老師、沐寶坊都是這樣在做事情，自然就吸引人靠近。

宣洩

    一開始就感受到一股悶氣，很重地壓在我胸口，又覺得很噁心，藍天師兄來幫我加持，直到轉靈台依舊還是沒有把這股悶氣丟出來，綁了太多太多束縛在自己身上，師兄帶著我去吶喊，直到自己大哭起來，諺霖師姊過來引導我，難道你就沒有情緒了嗎?再次大哭起來，把自己身藏起來的悶、恐懼、不安、怒、以為要乖、不吵不鬧等等自以為是的操作，全部擠出來，一一宣洩出來，胸口、肩膀的重量沒有了，可以大口呼吸、整個人多了很多暢然感、舒暢。

    接下來的靈動過程中，靈帶著我去做伸展，告訴著我極致去做，大展身手，不斷修正，不要去把自己的手腳綁起來了!跟以前的靈動比起來，以前的動作就只有一些動作，開始增加新動作出來，因為我都穩重如山，不動!很懶惰，沒有釋放舊有廢物，又怎麼有新頻率進來，把這些束縛都打開，讓自己展現!

佛母至尊說:展現自我、發光發熱、不用在意眼光，別人在意的是有沒有自己收穫。功課:下山後把自己出過的籤詩回顧、看自己的心態、萃取整理

喚醒覺知

先補充能量，放空後，神明幫我注入新頻率。

然後開始靈動後，感受到神明的魄力、力道、伸展、腰要柔軟，告訴著我柔軟代表著隨機應變，變化多端，不離主軸，而我常常就像開一台小車子去橫衝直撞，即使前面是一座山，我也給他直直地撞下去，把自己搞到傷痕累累、自己都無力。也認為”規則”就是這樣啊，就是這樣做就對了，哪來那麼多問題。因為我沒有打開雷達、同理每人的階段，去覺知。其實該轉彎就要轉彎，隨時觀察、覺知、同理，轉個彎看到的風景也是生命的歷程。就像紫亘老師永遠都在想各式各樣的方法幫助我們提升，A方法不行，就換B方法，再來請同修們的互相提醒，有一個模樣在示現給我看了，我還不會去學，就是我蠢了!而利用觀察、覺知、同理後的調整，收穫的是自己，讓自己擁有各式各樣的歷程。

品香: 靖栥師姊

樂天知命 

道心堅定 相信自己

旁邊對於你的所作所為，聲音很多，只要自己知道自己在做甚麼，別人說甚麼，是不會去影響到你。

是的!我現在清楚知道我要與神明們、老師們、靈走後面的人生，只要我把生活打點好，其他的聲音是沒有辦法影響我的。

看到真己

做動作的時候，不夠延展、不夠到位，且站且走，有著害怕的因素，反而讓自己半吊子，很沒有意義。靈很感動終於這位靈兒終於願意此時此刻體悟、站在這裡上課。也告訴我:一直害怕自己做不到，倒不如一次一次累積讓自己離目標近一點，持續不斷地訓練、拉筋，而不是停下來。而也因為害怕，讓自己更加緊繃，沒有去享受每一時刻的滋味，只要保持隨時覺知去調整就好。

功課:每天靈動

懺悔

這堂課深深地跟靈道歉，自己的人性懶、賴，拖住靈的發展，以前紫亘老師教誨的話語，一一在耳邊響起來，不是忘記了，是我自己沒有做到，即使有做，也只是做一點點。抱歉，接下來的日子，我會好好把握時間，不再浪費時間。盡情展現、執行。看到靈的法相，好亮好亮，穿著黃金衣服。謝謝靈給予我的一切，讓我遇到我宗、眾神明、重老師們、同修們。

解惑

解樂老師講解著父母親對待兒女事件上的處理，其中代表著甚麼意義。

此時，我想起自己的父母親，面對他們的認知而做出來的行為，以前很多的不明白，霎那間，我看見自己的無知，沒有去同理他們。因此做出很多不理智的行為，只是一昧地以為他們希望的女兒是怎樣。在打心得的時候，下山後跟父母親的互動，跟以往有著很大的不同，不再像個小孩在爭吵，多了同理他們的行為。明白是自己的操作，把自己與父母親推得遠遠的。

這晚~~~好好休息，期待明天的課程，迎接而來的是神明給予的夜間訓練。