生活有感- 李晉- 情緒沒有主人

 

   今天偶然滑到一個影片，是佛陀在向弟子講述難受（或情緒）沒有主人，如同天氣，雨來了、雨走了，天沒變過。

    我就想到之前學校課後班的老師，再次因為學生的比例或可以提早下班產生爭執時，我就覺得煩躁，怎麼又來了？！然後在面對他們的過程就會有股煩躁，跟別人提起這件事也會感到煩躁。

    而這樣煩躁不過是假象，實際上是我的「不接受」把自己給陷了進去，只是被情緒給蒙蔽了看不清。就像老師常說的起心動念，要挖下去一樣，如果沒有挖到不接受，那再一次發生（或出現類似事件），那我一樣會感到煩躁。

    所以，當我有情緒的時候，要去瞭解情緒背後的起心動念，挖到自己的核心，自然就不會再因類似的事件而有情緒，也不會被他人情緒牽著走。

    最後，這部影片結尾的一段話很有意思：「你問怎麼出來？問的那個人就沒在裡面，你從來沒進去過。」我就想到這與上次閉關無極至尊要我領悟的一樣，純然只是感受，不帶任何執著，有異曲同工之妙。