共修心得- 張瀞云- 痛快 

今天的共修主題很棒，橞潣老師在說明「痛快」時，提到「痛」是我們過往曾經經歷的，往往在事過境遷或是已經不痛的時候就忘了那是我們走到今天的一部分。這對我來說意義重大，因為這讓我明白到不是痛過就想趕快忘掉它，而是讓我明白「痛」也是人生精彩的一部分，而這一部分就如同其他的感受與經歷一樣，值得回顧、萃取與紀錄。

這幾次共修過程中帶領同修靈動，都從中看見過去的自己，並開始明白當初自己在靈動卡關很久的時候，究竟發生了什麼事情，現在一一的開始釐清與學習。

其中一位是讓我看到自己過去會看到靈想做的動作就直接想要一步到位，設定了「那就是靈動」，事實上是靈帶著我看到最後要做到這樣，但礙於現在自己的身體狀態，所以必須一步一步的拉筋、伸展，將身體慢慢柔軟後才能做到。這教會了我看懂過去為什麼靈動老是被說「太急」、「再放輕鬆一點」，因為我真的太急著想做到了。而帶領同修時從第三視角去看的時候，會發現對方真的會誤以為她馬上可以做到那個動作，但當身體沒辦法跟上時，就會開始產生疑惑，這時身為助教的我就要去協助引導她先靜下來隨靈導，讓靈帶著她先甩開手，把身體變柔軟了，自然慢慢的去做到那個畫面中最終的動作。

另一位是協助我看到以前的我因為想表現好，所以助教說什麼我就感受什麼，但事實上卻沒有真正靜下心來感受自己的靈，導致最後靈動完卻不知道自己在幹麼。我記得那一段時間我很困惑，所以我會沒辦法靈動，甚至我就是站著不動，因為我滿腦子混亂、搞不清楚狀況，當時還很疑惑為什麼都沒有助教來協助我釐清？後來我才明白，是因為我的設定太多，腦袋太混亂了，當下靈想讓我一個人把心靜下來，而其他人能幫我的就只是看待。在協助這位同修時我就發現她也會和我一樣聽話照做，但最後靈動完，問對方她的感受如何，她其實不清楚自己剛剛到底在做什麼，也沒有真正感受到她自己的靈，所以我跟她說我感受到了什麼，她只是會順著我跟她說的那些感受去理解，但其實她本身還沒有真正的感受到。

還有一位同修讓我看見了我因為設定自己該是什麼樣子而侷限了靈性真正的發揮。在引導這位同修時，她一直會設定「因為她是誰」、「因為她的靈是什麼神」，所以她的靈動應該要有某個樣子。當她開始舞動時，我當下收到她的靈跟我說「我沒有要她做這個動作！」然後我就開始思考，並跟她的靈討論那我們該怎麼引導可以讓她願意放下這個設定跟著靈動呢？然後就這樣一步一步的嘗試協助同修去做到。帶領這段令我最深刻的收穫是看見我自己也有這樣的操作：是我侷限了我的靈性真正的發揮。既然我都知道內在靈性是如此的美好，也會到處出詩跟別人說內在靈性的美好，那我怎麼還這樣操作，根本就是打自己的臉。當把我自己認知的美好拿掉，專注的投入，才能真正的享受靈動。

感謝每一次共修助教的學習，讓我可以重新的回顧自己過去沒有弄懂而犯蠢的行為，一一看見這些當時覺得好痛的記憶，現在學到了、萃取了，發現一點也不痛，而是學的好痛快！

認識自己真的是一件美好的事。

感謝我宗神明與兩位老師，說破了嘴，永遠是站在為我們好的立場在教我們！

感謝老師讓我有這個機會可以好好的回看自己，認真把靈動一點一滴的學好、精進自己的能力，累積經驗成為一位老師。

感謝我的靈如此的愛我、陪伴我，甚至讓我去經歷這些，知道有一天我會懂！

謝謝一起學習的同修們，可以一起學習、一起成長是開心的！