閉關心得- 陳芝君

這次閉關讓我深刻體悟到，真正影響人生道路的根源，其實都來自自己的思維。能改變人生的，不是外在環境，而是自己如何看待事情、如何選擇反應，所以修正自己任何不合道的念頭，才是真正根本的修行。因為人生最大的貴人是自己，最大的阻礙其實也是自己。

感謝神明不斷讓我看見自己的中毒思維，透過前夫事件以及這次與潘婷的事件，我更清楚看見，自己內在還存在著「扮演弱者」的操作模式。當這樣的思維沒有拿掉，生活中就會不斷產生事件與碰撞。我開始明白，事件的出現不是要讓我陷在情緒裡，也不是去對抗別人，而是讓我看見自己的問題所在。真正重要的是誠實面對自己的操作模式，把不合道的思維找出來、修正掉。挖到中毒思維後，只需要拿掉，而不是不斷批評自己的無能、讓自己陷入痛苦。當越來越能修正自己的思維，也會越來越愉悅地走在修行道路上，並更理解我宗真正的修行方向。

這次站樁也讓我有很深的體悟。老師提到站樁可以讓身心「整靜」，把原本混亂的思緒慢慢整理清楚，也讓人重新回看自己的問題與感受自己。這和打坐很不一樣，打坐有時還會不自覺亂想，但站樁反而更容易回到身體與當下，清楚感受到哪裡不舒服，也能即時調整。當腿開始痠的時候，不是用力硬撐，而是透過調整姿勢，讓身體慢慢放鬆、穩定下來，也感受到氣在身體裡流動，整個人逐漸進入安定、平穩與往內覺察的狀態。

很感謝神明與老師，透過每月上山閉關、平日共修，及師兄姐們的道路分享，讓我看見大家都在不斷調整自己的腦思維，把合道思維真正融入生活，當思維越來越合道，生活自然會越來越好，修行也會越來越愉悅。