共修心得- 楊晨熙- 轉念的力量 

今天到心元宮共修，主題是「轉念的力量」。一開始，美珍老師讓我們抽精油，我抽到的是「化」。

在第一個階段，老師引導我們去看見自己的不舒服，面對那些一直不願面對的問題，把壓抑許久的情緒宣洩出來。那一刻，我突然看懂了自己這一年多來卡住的地方。

原來我一直在耍賴、自暴自棄，一邊告訴自己現在的不順遂只是必經過程，一邊卻沒有真正面對自己的問題。直到那一刻我才明白，看似跟隨，其實內心是在「賴神」，帶著不甘願去做每一件事。也終於懂了，為什麼明明做著一樣的事，頻率卻始終打不出去，因為真正出問題的不是行為，而是心態。

透過不斷地轉靈臺，我也真正明白為什麼靈動這麼重要。因為靈動的過程，能夠徹底突破心性、拿掉心性。

第一個小時不斷地吶喊、踩地氣，踩到腳底起水泡、甚至破皮的時候，我真的很想放棄。每一次念頭升起時，耳邊都會聽到紫亘老師說：「我看不到你們的決心。」

我看見自己的選擇，是要再一次放過自己，還是這一次真的拼過去？

當我真正放掉自己、全然臣服於靈性的時候，我突然發現痛感消失了。甚至水泡破了，繼續轉也不覺得痛。

連續靈動兩個小時後，最後進入站樁收尾時，我突然好感動。好久沒有感受到這種「為自己拼搏」的力量。不是壓抑情緒，而是把情緒丟掉之後，重新生出力量。

靈動結束後再去抽精油，我抽到的是「化瘀解悶」。

我感受到，一開始抽到的「化」，像是一塊又硬又重的石頭，那是我的心性、我的耍賴、我的不甘願，而最後的「化瘀解悶」，像是一塊深層的瘀青，被慢慢揉開後逐漸消散。

最後紫亘老師說：

「不是因為不喜歡結果，才說服自己轉念。轉念的力量，重點不是轉念，而是生出力量。」

真正的轉念，不是強迫自己正向，不是壓抑情緒，而是如實地面對自己、接受自己，在真正弄懂之後，念頭自然會轉變。

謝謝神明、老師，我的靈！