共修心得- 陳則鳴- 痛快

今天終於離開了在地上當抹布的狀態，突然抓到一個膝關節的卡點，很驚喜地發現自己沒有倒下，然後抓著這個感覺順著來，就可以站著做出動作來了！雖然第一次很不習慣，蠻多關節跟身體都卡卡的，但卻是一個蠻舒服的狀態。過程中瘋狂飆汗，有點怕會撞到東西和人，中間還真的打到幾次人（不好意思，新手上路！），但動了半小時體力有點跟不上，突然就斷掉了。師兄就有來關心我，慢慢引導我怎麼跟著靈收工，很感謝他！

覺得能站出來的契機點，是我不再麻痺我自己。當初回山上修行的契機，就是因為發現有一道很大的坎，勢必我要跨過去才能好好的「活著」，要不然不僅影響生活，也讓我的工作一直很不順。心裡一直有一股不斷在燒的「怒」：對生病的不滿、對世道的不滿。我一直都懂我要放下的道理，但就是走不出來，總以為自己做得很好，但其實這股氣的狀態，會導致做事做人都有問題...

當初上山查解，老師除了講版型外，也給了大大的「戲子」兩個字。我不但騙別人也在騙我自己，以前過得不好，所以我必須要靠虛構出來的自尊和攻擊性來保護自己，呈現出一種「我超厲害，你們都是白痴」的樣子。但後來想想，我好像才是那個傻子，因為最近有遇到一些金流上的問題，必須去做一些緊急處理，如果真的這麼厲害，怎麼會搞成這樣呢？覺得別人都是白痴，但他們可能比我過得舒服開心，而我還要用一種「他們目光短淺啦～以後就會知道啦～」的包裝毒藥來麻痺我自己。他們或許有我看不見、卻很擅長的一面，很會做人、很能療癒別人、很有擔當，但...我憑甚麼覺得他們傻？

跟靈開會也做了目標設定，雖然讓我很焦慮，但整個過程沒有之前這麼「痛」了。不再是一個很氣、很燥的狀態去執行，而是一種「痛並快樂著」的心情去處理這些事。放掉那個戲子的人設後，很多事情都通達起來了！雖然還是會有點小情緒，但整理一下就好了，然後更集中精力去做該做的事、只講該說的話，設定好「要」跟「給」的邊界。學著調適身心和節奏，不再像坦克一樣亂衝亂撞，讓自己可以走得更遠，而不是跑到半路就沒力了。就讓自己跨向下一個階段吧！

謝謝神明、老師、師兄師姊們的幫忙與協助

 也謝謝這段時間出現的人、事、時、地、物！