閉關心得- 陳翰霖- 再次學習

這次閉關一開始，聽到老師說：「如何讓當下的自己快樂、舒服。」這句話讓我非常有感。

回頭看自己這十幾年的修行，很多時候其實都是活在「求、賴、懶」，以及為了呈現自己、愛面子的中毒腦程式裡。也因此，在過程中產生了許多情、病、災、劫的事件，讓我一次次在經歷中體悟，也一次次學習調整改變自己。

在解惑課程中，老師再次詮釋了什麼是*挖看自己*、什麼是*復盤*。我終於更清楚地理解，原來-挖-並不是一件不好的事，而是當事情沒有達到自己想要的結果與答案時，願意回頭看見真正的自己。

也不需要一直批判自己，直到把能量耗盡。真正重要的，是回頭反觀自己的起心動念：

我要的是什麼？

這件事對我有什麼幫助？

不論對或錯，都要從事件中看見自己的問題，再去調整改變，不讓同樣的課題一再重複發生。

當真正理解後，便能慢慢累積自己的能力、智慧與經驗，進而走出屬於自己的「道」。

如此，才能悠遊於人世間，也讓自己更有能力去幫助更多有緣的人，處理生命中遇到的麻煩與困擾的事。

謝謝眾神明及二位老師