共修心得- 鍾宛儒- 整靜

整出自心不舒適

靜心之下來淨心

看見自己後修善

成長之道在回看

神明要我把心靜下來，好好整理自己、回看自己。真的只有看見了，才知道自己問題的源頭，才有機會修正到核心。

這樣的感受，很像上課時站樹樁。

因為在初期站樹樁時，需要不斷調整自己的身體，直到站對角度、卡進那個狀態後，人才會輕鬆、不費力。但在還沒站好的過程裡，腳與手承受錯誤的力量時，真的會又酸又撐不住。

而這堂課，也像在抱樹樁。

神明要我持續調整的，是我自己。如何讓自己處在對的狀態、對的頻率，那是需要不斷回看與修正的。

身體最先有感的是「感受」，接著才是「操作」，再來，就是世界給出的回應。

如果世界的回應，依舊沒有讓我感到舒適，我知道，我只能再次調整自己。

真的就是自己不斷與自己調適、修正，直到回到最舒適的狀態後，生命才會有真正的勁道。

那時，時間不再是倒數，而是流逝。

不是一直追著「什麼時候才會變好」，而是回到「我現在就是舒適的」，甚至舒服到忘記自己正在跑。

其實生命很有趣。

在修行與靜心之後，我發現自己的感受與感官都被放大了，所以一切都變得很有感覺。

我會好好珍惜現在擁有的一切，因為得來不易。

包含這樣的覺知，也是。