共修心得- 李明澈- 興奮感 

今天的共修主題是「興奮感」，聽到主題想了一下自己多久沒有興奮感了，生活已經活成理所當然，回想以前讓我有興奮感的事情：第一次戀愛、跳級聽物理的課程、在圖書館自己研究物理書籍、聽老師演講、上山共修、第一次寫籤詩、拿麥克風講課，我發現會有興奮感是因為有學習、有收穫、有好奇而且專注其中！後來為什麼興奮感不見了呢？ 原來是我開始想表現好、開始在乎別人怎麼看我，為什麼會開始在乎別人怎麼看呢，因為內核對自己有許多的批判與不接受，當自己不接受就會開始尋求他人的眼光和認可，來填補內在的失衡，甚至想要控制，控制他人、控制局面照自己的意思走，經過體驗，我發現即便控制成功也不會快樂，更不會有興奮感，控制不了還會焦慮，還會憤怒，其實只是源於自己能力不足的捍衛，這堂共修課，讓我重新找回曾經能自得其樂的頻率與感受，是如此快樂和充滿希望，我才恍然原來我之前還一直試圖控制，當課程結束回歸認清自己的能力和定位時，變得輕鬆和愉悅！

下午解惑課，我學到一件事：「我認為的自己不是自己，他人眼中的自己也不是自己，我眼中的別人才是自己」，我討厭對方，其實是對方身上有我不喜歡和不接受自己的地方，當我接受也明白那樣的自己，對對方的討厭也消失了，所以從我看待這世界的樣子就可以知道自己的樣子，我是一個充滿善意和快樂的人，我也會看到快樂的世界！ 

在老師解惑的過程中，我聽到一句話很有幫助，「失戀會痛苦，要處理的不是對方的人離開了，而是失戀者的自我價值被否定、被貶低」，讓我看到自己曾經在失戀時的痛苦和落寞，是因為我也一直沒有自我肯定並付出行動後在人生中大放異彩，所以當世界上最後一個會買單自己的人也離開的時候就痛苦萬分，但這也是一個契機，重新讓自己看到，原來當初第一個不買單的人其實是自己，自己都不喜歡了還要推銷給別人，這是最大的法則不一致，謝謝老師和神明，如果沒有經過這麼多苦難，我不會改變，我會拿還可以利用的好處繼續操作，兜兜轉轉人生還會在輪迴，能夠在這輩子認識老師和神明看清與覺醒，是最大的福氣，謝謝老師、謝謝神明、謝謝靈！