課程心得- 葉書綸- 初階靈動班心得

從知道靈動班的報名開始，人心浮動、靈感歡喜，人心壓抑著靈性的雀躍阻礙了成長，在猶豫不決的時候，選擇相信靈會帶我到更高的地方，而下定決心去上課

課程的開始是認識靈，與靈同在、對話、相識30年的自我與靈性之間，似懂非懂的感覺，但有股能量一直在胸口並漸漸擴散至全身，我感受到自己是如此踏實的待在這個世界上

宣洩

從悲到怒再到找回喜悅，「悲」過程中的哭是長期壓抑情緒的積累，是不願意面對自己真實的感受，更是不接受自己的無能而哭，從小時候的哭不被父母理會之後轉變成躲在棉被裏哭，把委屈、難過、哀怨埋在內心深處，壓抑到麻痺自己的狀態，透過這堂課宣洩了滿腹牢騷和情緒，接受沒能力和自主權的自己，並願意改變自己，才會往前進。

「怒」用ㄍㄢˋ的頻率宣洩出長期以來的不滿，我不滿為何我連生氣都不敢表現？總想表現的人人好卻又得不到自己的要，明明不用我承擔的事情、責任卻是我要承擔的怒、悲，在這堂課，用ㄍㄢˋ來打通氣血以貫穿身心的力量發揮，最後用哭為自己的所有事情結尾，我想我找回了被討厭的原因了！

「找回喜悅、樂」

總是用笑一笑掩飾內心深處的恐懼、怒、悲的我，剛開始哭笑不得，也才發現原來自己沒有發自內心快樂和喜歡這個世界過，這堂課的開始，我問自己有沒有什麼時候我是真正感到喜悅的？答案是：沒有！恍恍惚惚的過著這樣的人生，難怪沒有樂趣，反而覺得非常疲憊，課程的開始我覺得笑不出來，反而開始哭，原來我人生的痛苦是來自於我這樣的操作，對於自己完全不了解，才會用笑來麻痺自己，腦袋的混沌狀態，曉玲師姐感受到並說要幫我拍打頭，靈透過這樣的方式要我為自己負責、調整這樣的生活狀態，學習結清腦袋裡的事情，宣洩完情緒之後，接著的靈動，電力充足，蓮花觀音的舞姿優美、翩翩起舞的轉靈台，如意觀音氣勢如虹、優雅不失霸氣帶我習武，觀自在菩薩帶我運氣，積蓄力量發揮，帶我走出不一樣的道路。新的靈動動作、狀態，感受都很不一樣，發揮出自己，發聲到極致、靈動到極致感覺身心靈舒暢

「相信」

其中的一堂靈動課程（霸氣、魄力展現），當揮舞著法器舞動時，因為著急著想完成靈動的連續動作而用法器撞到膝蓋，當下有疼痛感，沒想到在靈動是能量是很強烈的，以為手上的東西是虛幻的，卻在膝蓋留了一個大瘀青，也瞭解到原來手上的法器是真實的，揮劍的時候是真實存在的，讓我更興奮了，原來自己的半信半疑是假的，學習到自己要更相信靈以及神明的給予。

最後一堂的自信、愉悅展現，靈躍躍欲試、人心惶惶緊張，剛開始的靈動狀態優雅、自信，中場突然收到另一股很強的能量，要我從原本的狀態開始轉向另外一邊，做新的動作，人心跟不上也靜不下心，開始跌倒、暈眩到幾乎沒辦法繼續，但我還是直接爬起繼續動，靈要讓我看到自己平常操作的狀態，不管是遇到任何碰撞、問題，都不要再害怕，靈會和我一起拼，往後也都能保持這樣的心境，繼續爬起，直到我們一起達成目標，過去的操作模式我常常猶豫不決，覺得這樣好還是這樣不好，而不去執行，這次的靈動讓我體會到，就是去執行就好！不用多想和活在幻想裡了

而在九天姊姊送禮的環節，我收到了「篤定」，這個篤定是要讓我有相信自己的頻率，自信自然會產生，而當我對一件事情熟悉，即便不會就學習、培養能力，改變想要一步登天的中毒腦程式，增加學習心，逐漸累積成自己的能力

自信累積不害怕

篤定內在與靈知

知道做到一併行

這三天的課程，扎實且快樂，身心和靈達到飽滿的精神愉悅

謝謝總廟神明的訓練

謝謝解靈、解樂老師在每堂課的帶動和講解，還有每一位助教的協助

謝謝我自己，決心要來上課！