課程心得- 黃瓊慧- 初階靈動班

「這三天猶如奇幻旅程。」

從一開始就知道來初階靈動班是靈很想要，第一天靈就哽咽的說「我們一路走來如此的不容易（從抗拒、從不甘願到上初階班）」。

我們這一班都是一群壓抑成習慣的小夥伴，在某個聊天的片段，同修學員聊到為何他選擇這樣去處理事情，跟做每一個決定的心理狀態，我有種「他怎麼在說我？」的錯亂感。

「壓抑、宣洩」從第一天哭到最後一天

剛開始的宣洩課，引導的師姐在告一段落時帶著有點心疼的口吻對我說「太壓抑了連哭都哭不太...」，靈也跟我說「你連單純討厭一個人都不敢」，我心想錢都花了時間也花了，怎麼可以浪費，我要全力配合讓靈投入課程、人心降到最低。

中間的課程，很多都忘了，但永遠會記得自己這三天都在排負向能量。

宣洩憤怒課開始，透過共振，慢慢開始只是單純發洩壓力的爽感，到自己不由自主的宣洩所有的不滿、委屈、不甘，宣洩到崩潰，到自己都沒有力氣，連哭也無法控制，一層一層又一層，還沒結束，甚至後來我的人心是分離的，人心站在旁邊看著黃瓊慧，想著怎麼還有！怎麼還在哭！怎麼還哭不完！怎麼還沒結束！哭到「找回喜、樂、笑」的課開始了，喜悅的音樂放出來，我怎麼還在繼續哭，這不是喜悅的課嗎？心裡想我難不成要連哭二堂課嗎？我配合不了課程進度耶怎麼辦？！後來發現原來我就是我，當下的我就是還沒清完，即使課程進行下去，我心靈垃圾沒清完，我就是沒辦法進到下一步，靈就是要讓我把我的功課做完，才讓我繼續推進。

而且神明非常厲害，從第一天開始，就直指我的問題核心，說「我不乖，我只想當乖寶寶」，所以我讓自己沒有情緒，就是只有工作只有做事只有執行，開心也不笑、痛苦也不哭，甚至我看到過去一段讓我非常委屈非常不舒適的事情，神明讓我看到當時的我的懦弱與無能，只能也只敢默默承受別人對我的傷害，近期我眼睜睜的看著它重複出現在我面前，連方式都非常相似，只是這次我採取行動。 

「習武」愛惜自己的身體

美如師姐說神明特別交代要我愛惜自己的身體，才能好好打拼，神明知道我很努力了，但要好好愛惜自己的身體，才能專心(專注)聽人講話(聽到人講的話)，不然會分心(無法專心)。

「承認、面對」是真的，不是幻想

還記得上山前，跟同修在聊天，提到因為有時候心念(人)跟靈訊(靈)會混淆，弄不清現在腦中出現的到底是心念？還是靈訊，所以當時對於「自己是通靈人」的這個身份，沒有特別的意識，也質疑。

但一開始上課，靈就透過一個讓我混淆一段時間，不確定也沒答案的事情，神明直切重點，直接給我一個明確的靈訊，讓我明確感受到「啊～是真的呀，這是真的，真的有靈訊，好真實，原來那些曾經讓我被別人誤會是我在胡思亂想的事情，都是真的，原來真的不是我在幻想」

但同時，也代表過去我因為這些，被人誤會是我「想太多」，而受了很多的傷，因為這些傷讓我害怕而沒有面對，沒有好好的、靜靜的聆聽靈訊，甚至無視訊息。不過，這次都過去了，大部分都清空了。

「靈與人心」全然交給靈

清空後的靈動，完全感覺到靈的喜悅喜極而泣(對！又哭了！)

前面提到，我對於人心與靈訊的混淆也反應在我的靈動上。

以前只有心念靈動動不了，到近期覺得自己有交給靈了，為什麼還是被說靈動軟趴趴，在喜悅課的最後一刻，我感受到當心降到最低，由靈主導，與靈同在的喜悅。

也透過解惑課，理解原來放下的是「心念」，「全然交給靈」與「賴靈」是不太一樣的，「全然交給靈」仍需要「心」的協助。

「三天的總結」

對靈來說，三天的總結是感動。

最後一堂展現課時，老師放出的音樂是輕快的，坐在邊邊等待的我眼淚無法控制，一直掉一直掉，我知道這一次的哭是喜悅、是開心，抱歉我的靈，讓祢等太久了。

對人來說，這三天很珍貴，給我一個重生的機會。

課程結束在跟老師閒聊時，老師對我說，早點上不是更好嗎？

我不禁思考我花一年的時間自己搞自己到底值不值得？！我不知道也沒有答案，我只知道這一路走來，我在跟我(很強的)心念對抗，也在跟我的身體狀況對抗，但沒有走過過去「自己搞自己」的一年，我不確定我現在能否理解「全然」交給靈嗎？

謝謝神明、老師以及各位師兄姐的付出，真的很感謝🥰