生活有感- 證翰- 控制與弄懂

這一次閉關結束前，談到要將正中的衣服帶下山，解靈老師教我：要落實真正的關懷，身為老師，必須真正走進他人的生命裡，不只是送衣服而已。我將這樣的精神內化，並在實踐，感受到溫暖與能量。

昨日，我帶著正中前往心誼宮取衣服。看著他，我深刻體會到老師說的篤定，正中身上的這份篤定，也讓我反思：自己是否依然在為了生命好好努力？我很欣慰，答案是肯定的。在誼霖師姊與正中的分享中，我察覺正中對於在家打坐缺少了一些方向。接收到這份靈訊後，我決定陪著他回家一起靜坐。

點香，伴隨著柔和的音樂，我彷彿回到了山上的閉關時光，迅速沉靜下來。在靜心中，我接收著訊息，並適時給予正中回饋，我享受與同修共學的時刻；我體悟到，當我先將自己照顧好、安頓好內在，那份平靜也會在無形中感染正中，帶領他一同入定。隨後，請正中靜心收訊、寫詩，我們彼此分享討論。透過他寫下的詩句，我也深受啟發，察覺到當自己陷入「執著」時，往往伴隨著痛苦。這更讓我頓時想起解樂老師的閉關傳的法：「驕傲，往往是痛苦的根源。」

今早，我深刻感受到老師帶領靈兒的用心。解靈老師早上就來電教我「抓毒」，教我：控制自己，這句話本身有毒，這是用壓抑的，內在依然會積壓情緒，本質沒有改變，時間久一樣會爆發。真正的改變，應該是去理解，從內在徹徹底底地弄懂，轉化成智慧和能量。

這份覺察讓我豁然開朗！也讓我想到誼霖師姊在閉關時的提點：君師孩子們的狀態，也反映了主事者的心境。我終於明白，過去在許多事情上，我並沒有深入理解其內在精神，而是習慣性地用壓抑去處理。這讓我想到，學生們觀念都懂，卻因為腦中思緒繁雜而在計算時頻頻粗心，這正是反映了我自己內在的腦程式。在處理事情時，我不夠透徹理解核心精神、不夠果決地結案，變成用控制與壓抑的方式處理，所以進步緩慢且容易有情緒，又進一步的壓抑。我弄懂後，身心就鬆開了，原來把事件的核心精神真的弄懂，執行結案，我就不會那麼累了。

透過這次的心得複盤，我倍感榮幸能成為老師的弟子，走入這樣的法門。感謝神明與老師的智慧引領，感謝正中助我開悟，也謝謝誼霖師姊給予的協助。我宗有無盡的寶藏和資源，謝謝這個大家庭，給予我滿滿的愛和收穫。