共修心得- 朝荷琇- 禮物/領悟

今天一剛開始聽到主題是禮物，之後才聽到是領悟，其實發現到這兩個題目都是有關連性的，因為我發現到領悟過後的萃取就是我們內化的禮物。

主題一下來後，自己發現到上完課改完名後，我開始會願意與人衝突，但這種衝突並不是說一定要讓對方聽我的，而是好好的溝通把話說開，讓對方了解到我的困難點，並且讓對方了解到他的一些理念是有問題的，如果對方不同意其實也沒關係，因為至少我表達了我的意見，這樣至少自己不去內耗，以前的我一定要讓別人都要聽我的，或是不敢去溝通，久而久之變成自己內心有許多的不滿不甘，一直在內耗自己就會帶了很多的怨，我也跟老師討論到，原來我以前都抱著我的許多要，要別人認同要別人多關懷我，但我發現到如果對別人沒有要，就不會有那麼多的痛苦，反而念頭很快就轉過去了，這樣其實自己變得很輕鬆。

絢臻師姐也分享到知道跟領悟到其實是不一樣的，因為知道就是我知道了但不一定會去執行萃取，領悟到是我知道了我做了從中去萃取到裡面的精神，這才是真正的領悟。

今天的靈動前半段都要轉玲臺還有很動態的靈動，後半段靈帶著我在拉伸，靈要我知道什麼事情都是可剛可柔，做每一件事情都要剛柔並進，但不要覺得在慢的時候，就等於沒有在進步，而是在越慢的時候才可以從中去修正以及萃取這才是最好的感受。

感謝神明

感謝老師

感謝我的靈