智耕心田- 陳芝君- 演講心得- 比較、計較、較勁

這次的演講讓我印象最深刻的是解樂老師說：「當真正允許、接受當下時，自然就不會痛苦了。」回頭看看自己的經歷，我才真正體會到這句話的意思。

我想到去年離婚那段時間，當時的我完全無法接受，一直想著為什麼事情會發生在我身上，為什麼別人的婚姻可以幸福，而我的婚姻卻走到離婚。因為不接受，我每天都活在痛苦裡，不斷抗拒現實，也一直消耗自己的能量。

很感謝解樂老師在去年的靈通班，破解了我很多中毒腦程式，讓我開始學會接受。當我真正接受離婚這件事後，我反而過得越來越快樂。我才發現，真正讓我痛苦的不是離婚，而是自己一直抗拒、不願意接受的思維。

演講解樂老師有提到：「修行就是要修轉念的速度。」這句話讓我非常有感，也很感謝我的靈叫我啟靈。啟靈之後，我明顯感受到自己的轉念速度快了很多。以前只要遇到事情，我就會一直內耗，把自己卡在情緒裡，不想面對、不想經歷，最後只是一直消耗自己的能量，讓自己在痛苦裡轉圈圈。

近期的工作也出現了比較、較勁的心態，有一位和我差不多時間入職的男同事，他最近成交了一個全泡案件，而且一筆就破雙百萬，直接把我的業績排名擠了下去。當下我的第一個念頭就是：「我不能輸，我一定要超越他。」透過這次撞擊，我也看見自己內心那個不服輸、想證明自己的思維。

當我用正向的思維去看待這件事情時，我發現他身上有很多值得我學習的地方。與其一直跟他比較、較勁，不如把焦點放回自己身上，學習他的優點，提升自己的能力。

我發現，當比較不再是為了分輸贏，而是為了讓自己成長時，內心反而沒有那麼大的壓力，也更有前進的動力，每一次看見別人的優點，不是讓自己自卑，而是提醒自己還有進步的空間，只要持續學習、持續精進，總有一天也能成為自己想成為的樣子。