共修心得- 李幸蓉- 分解 / 會盤古大帝 

分化拆解最前面、（核心）

解開分化最後面、（表面）

回推找到最核心、（推演）

就知自己最表面、

痛苦皆因看表面、

沒有細切最裡面、

就不知發於根源？

統整表面與核心、

答案就在己面前。

- 盤古大帝題

盤古大帝帶領我看見

① 開天闢地的場景，那時候地面因闢地分裂而導致地面不平整有高有低，讓我看見盤古大帝為了創造這個空間，祂會去地面最低點、地面最高點，去分解取得平衡開創分界。

比喻：遇到衝突時，想像自己如盤古般「上升至高點看全貌，下降至低點觸實相」。

② 打結🪢的繩索

一個打結的繩索，倘若沒有一個一個分解結，強行拉扯，只會打結的更嚴重；是需要透過分解迴路來一一拆解的。

老師在演講中提到過，當我們要吃牛排的時候，不可能生吞一頭牛，而是要選部位切片料理，餐館也會附上刀叉🍴讓我們細切分解方便進食。

同理可證，這套論述帶進紅塵取道中亦是如此，我還深刻記得自己剛進我宗的時候，因下大雨寫了一篇生活有感，大概的內容是因為下大雨而造成我一天的不順遂不舒適不開心，解靈老師跟我說：「要氣是自己為何沒有車子為何沒能力讓自己好生存！」；當下我很震撼，我震撼我自己不舒適、卻不知道自己不舒適的情緒起源於哪裡？還有，自己看事情的角度都只停留在表面、完全沒有解決到事情真正的核心問題⋯

那次之後，我才真正了解到「分解」的重要性。

分化拆解最前面、（核心）

回推找到最核心、

句中相互呼應，遇事需分析拆解到最核心，透過回推推演的方式，找到自己為何不舒適？如何解決自己的不舒適？

解開分化最後面、（表面）

就知自己最表面、

我們往往會被當下的情緒（表面）而覆蓋和忽略自己起心動念的原因。

當我們能將情緒分解為「事件→身體感受→念頭→深層需求」，就能從「為什麼是我」的漩渦，轉成「這件事在教我什麼」？

痛苦皆因看表面、

沒有細切最裡面、

就不知發於根源？

統整表面與核心、

答案就在己面前。

之所以痛苦，是因為我看到的都只是表面，沒有去細切深挖自己的痛點卡點，沒有面對真實的自己，是會看不見發生的根源的，有句話說：「不怕念起，只怕覺遲」，日常生活中若能觀照自己、時刻保持覺知覺察自己，統整自己的表面與核心，如實的面對自己，自己也將會如實的更美好。

因為，當我有意願面對自己，我就有意願讓自己更美好。

面面皆是自己，層層都是道路。