智耕心田- 演講心得- 吳橞潣- 比較計較較勁

這篇演講最大的收穫，是重新理解了「比較」這件事。我發現，比較本身並不是壞事，真正讓人痛苦的，是我們不會操作比較。

當我帶著學習的心去比較時，每一件事、每一個人，都能成為讓自己成長的養分。比較之後，看見自己的不足，就虛心學習、持續精進；看見自己做得不錯的地方，也能繼續保持，同時更認識自己的優勢。如此一來，比較就不再是打擊自信，而是幫助自己不斷前進的工具。

另一個很深的體會，是關於「較勁」。

我看見，較勁的背後，其實隱藏著想把別人壓下去的心態。焦點不是讓自己變得更好，而是希望自己比別人更高、更贏。這樣的能量容易讓人感到壓迫，也無法形成正向的循環。

真正健康的競爭，應該是因為看見別人的優點，而激勵自己成長；而不是因為害怕輸，而想讓別人變差。

今天提醒了我，未來面對任何人事物，都可以選擇用「比較」來學習，而不是用「較勁」來證明自己。當心態改變了，每一次遇見更優秀的人，都會成為幫助自己前進的貴人，而不是讓自己產生壓力的對象。